Здравствуйте, уважаемые читатели блога Мир леди! Как и обещала, рассмотрим решение очень важной проблемы любителей покушать солененького и не только их: «как вывести соль из организма». Но хочется сразу же отметить, что об этом задумываются не только те, кто грешит чрезмерным потреблением соленых продуктов.
Рано или поздно к этому приходят гипертоники, а так же страдающие от целлюлита представительницы прекрасного пола. Почему лишняя соль вредна организму – прочитайте здесь. А я перейду непосредственно к нашей теме.
Для начала скажу: вывести соли из организма быстро – это вопрос риторический, и подходить к нему нужно практически творчески, поскольку понятие «быстро» у всех разное. Поэтому все будет зависеть от видов соли, степени «засоленности», вашего усердия, терпения и целеустремленности.
Так же хочется напомнить, мои дорогие читатели, что подобная информация в интернете носит ознакомительный характер, и в данном случае лучше обратиться к врачу. На основании ваших анализов он и назначит лечение, которое и подскажет как вывести соль из организма быстро.
Но прежде чем это делать — нужно выяснить, какие именно соли оккупировали ваш организм. Идеальный вариант – сдать анализы. Но это можно узнать и самостоятельно. Для этого вам понадобиться утренняя моча. Ее нужно налить в стеклянную банку и отстаивать в течение суток. По истечении этого времени нужно внимательно осмотреть содержимое, не встряхивая его.
Виды солей в организме:
1. Если на дне посуды вы видите белый осадок – это карбонаты;
2. Если поначалу увидите слизь, а затем — своеобразные стеклянные палочки – у вас соли фосфатов или трипельфосфатов;
3. Об уратах или солях мочевой кислоты свидетельствуют кристаллы желтого или красного цвета;
4. При оксалатах на дне посуды увидите темные или черные кристаллы.
Лечение, конечно же, целиком зависит от вида солей. Поэтому подробнее рассмотрим каждый из них, ознакомимся с методами выведения.
Карбонаты, фосфаты, трипельфосфаты
Эти соли скапливаются, как правило, в верхней части тела, а именно – в позвоночнике и шее. Последствия: тяжесть и боль головы и затылка, шеи, плеч, спины, развитие остеохондроза.
Зачастую при подобных недугах люди бегут к массажисту, чем только усложняют проблему. Ведь соли никуда не деваются, а лишь перемещаются в другое место. Разве это лечение? При выведении солей данного вида нужно сначала их растворить. Тут на помощь придет народная медицина.
Главные помощники в этом деле:
— Молодые побеги груши. Нужно измельчить пару побегов длиной около 10-15 см. и залить 3-мя литрами воды, закипятить и варить 15 минут. Пусть настоятся еще столько же.
Нужно иметь в виду, что в начале лечения возможно ухудшение состояния (повышение давления, боли головы). Это может говорить о том, что пошло выведение солей из организма.
— Соцветия дикой моркови. Одно соцветие залить 200 мл. кипяченой водой и настоять. Пить по четверти стакана в день 3-4 недели с перерывом 1 неделю.
Если почувствуете сильные боли в мочевыводящих путях – немедленно обратитесь к врачу.
— Корни подсолнечника. 50 гр. корней залить кипятком и дать настояться. Пить ежедневно 1-2 месяца как обычный чай.
Но никакие чаи не помогут, если будете продолжать кушать соленое, острое, кислое, различные соления и моченые овощи, уксус, очень активно «обогащая» все солью. Чем меньше будете употреблять вышеперечисленные продукты – тем больше шансов вывести соль из организма быстро.
Ураты
Эти соли находятся в нижней части тела. Как правило, это суставы ног. Они приносят ужасную боль и потерю подвижности, последствие их в организме может привести к такой болезни как подагра. При движении соли могут принести болевые ощущения, поскольку своими неровными краями будут раздражать мочеиспускательный канал. Ограничиваем соленую, острую пищу, солености, сало, бобовые, язык, красное мясо, чай, кофе, шоколад, сахар на время лечения. Именно в таких случаях, наверное, пациенты жалуются, что есть ничего нельзя, ведь это большая часть нашего рациона. Однако только одной диетой тут не отделаться. Поэтому все-таки придется обратиться к врачу, который назначит правильное лечение.
Из народной медицины помогут вывести соль из организма:
— Сок крапивы (3 раза в день по одной ложке),
— Смесь листьев смородины, земляники, травы горца птичьего (2:2:1). Правда, нужно снова быть готовым к временному ухудшению состояния, которое будет говорить о начале выхода солей из организма.
Оксалаты
Зачастую наличие оксалатов приводит к мочекаменной болезни, которая очень тяжело поддается лечению. Кроме того, может происходить поражение суставов, стенок сосудов и мышечной ткани. При наличии других солей к выведению этих приступают в последнюю очередь, поскольку они самые твердые по своему составу.
Причины:
• Наследственная расположенность.
• Недостаток витамина В6 .
• Переизбыток витамина С.
• Нарушенный обмен щавельной кислоты.
• Воспаление кишечника и т.д.
Лечение.
В данном случае вывести соли из организма быстро не получится, поскольку лечение требует длительного времени, а также медицинского вмешательства.
1. Применяются лекарственные препараты.
2. Диета длительностью 2-3 недели через 3-4 недели. Из рациона исключаются продукты, богатые щавельной кислотой – ревень, шпинат, кофе, чай, шоколад, орехи, бобы и другие.
3. Увеличение выпиваемой жидкости до 2-х литров в день.
4. Прием витамина В6, окись магния.
5. Народные методы — свежеотжатые соки моркови, петрушки, рябины, отвары из черной смородины, груши, винограда.
Если наблюдается скопление нескольких видов солей, то нужно выводить их в следующей очередности:
1. Карбонаты, фосфаты, трипельфосфаты
2. Ураты.
3. Оксалаты.
И ни в коем случае НЕЛЬЗЯ выводить их одновременно, поскольку можно нанести серьезный вред здоровью.
Кроме того, перед выведением солей все-таки не помешает обследоваться и подлечить свою мочевыводящую систему и почки, ведь им предстоит нелегкое испытание.
Помним, что сидеть постоянно на диетах и выводить соли из организма не нужно. Все перечисленные методы существуют для оздоровления. После положительных результатов вашего труда возвращайтесь к своей обычной жизни, при этом внимательно следите за своим питанием.
Ну вот мы и рассмотрели тему «как вывести соли из организма быстро», а если кто-то из вас сталкивался с такой проблемой – делитесь в комментариях.
