Что делать, если очень сильно выпадают волосы? Выпадение волос – проблема, которая затрагивает не только мужчин, но и женщин. Это не просто косметический дефект, для представительниц прекрасного пола это становится серьезным стрессом, который доставляет немало неудобств.
Почему выпадают волосы
Волосы могут выпадать в силу разных причин. Этому может способствовать и плохая экология, и некоторые внутренние заболевания, и часто возникающие стрессы.
К наиболее распространенным причинам относят:
- недостаток витаминов и полезных веществ;
- наступление менопаузы;
- заболевания эндокринной системы;
- сильные нервные потрясения.
Что делать при сильном выпадении волос? Прежде, чем начать лечение, следует установить причину.
Методы лечения
Если волосы стали выпадать из-за плохой экологической обстановки, источник проблемы устранить будет очень сложно, но улучшить состояние волос и укрепить их вполне возможно. В первую очередь нужно обратить внимание на используемый шампунь, он должен обязательно соответствовать типу волос. Каждой женщине необходимо знать, к какому типу относятся ее волосы, тогда моющее средство будет подобрать гораздо легче.
Совет! Интенсивное выпадение волос можно приостановить. Для этого есть несколько проверенных способов. Но прежде всего, необходимо узнать, в чем заключается причина, приведшая к такой серьезной проблеме.
Любой шампунь можно дополнить питательными веществами, в частности – витаминами. Их можно приобрести в аптеке в виде капсул. Не следует их сразу все помещать во флакон. Лучше выдавить небольшую порцию шампуня и положить в нее одну капсулу непосредственно перед мытьем головы.
Хорошее терапевтическое воздействие оказывают маски для волос, их нужно делать как минимум один раз в неделю. Маски можно готовить из подручных материалов, они не будут содержать консерванты и ароматизаторы и будут максимально полезны для волос.
Наиболее популярной маской является яичная маска. Ее готовят из одного желтка, туда же кладут ложечку меда и оливкового масла. Этот рецепт подходит для волос средней длины, для более длинных нужно удвоить количество ингредиентов. После того, как приготовленное лечебное средство будет равномерно распределено по волосам, потребуется надеть шапочку. Походив так час или немного больше, маску тщательно смывают шампунем.
Если волосам не хватает витаминов, следует пересмотреть рацион питания. В меню обязательно должны присутствовать аминокислоты, белки, железо. Все эти вещества есть рыбе, мясе, птице, также полезные микроэлементы присутствуют в морепродуктах.
К потере волос может привести чрезмерное употребление алкоголя, курение. Питание должно быть правильным, из него требуется исключить копчености и жирную пищу, поменьше есть сладкое и пить газированную воду.
Когда причина выпадения волос заключается в повышенной нервозности, частых стрессах, продолжительных депрессиях, то необходимо, прежде всего, пройти гормональное тестирование, после чего врач назначит курс терапии. Лечение волос в данном случае будет проводиться следующими методами:
- очистка кожи головы;
- мезотерапия – питание луковиц волос с помощью инъекций;
- массаж кожных волосяных покровов для укрепления луковиц и насыщения волос кислородом;
- комплекс витаминов, которые нужно будет принимать внутрь;
- лечебные маски.
Врач может подобрать и другие методы лечения при сильном выпадении волос в домашних условиях.
При менопаузе волосы лечат с помощью препаратов, содержащих миноксидил. Эти средства улучшают кровообращение и оказывают положительное влияние на состояние корней волос. В отдельных случаях может быть показаны гормональные препараты.
Если наблюдаются проблемы с эндокринной системой, которые в большинстве случаев связанные с нарушением функции щитовидной железы, то за лечением требуется обращаться к эндокринологу.
Профилактические меры
Чтобы волосы не выпадали, следует соблюдать меры профилактики. Прежде всего, нельзя выходить на улицу с недосушенными волосами, даже если там стоит хорошая погода. Во-вторых, необходимо как можно меньше пользоваться феном и другими приспособлениями для сушки волос. В профилактических целях время от времени в кожу головы нужно втирать репейное масло или яичные желтки.
После мытья волос расчесывать их можно только после того, как они высохнут. Профилактический массаж, зарядка улучшит кровообращение, и нормализуют процесс насыщения корней волос кислородом.
В сумочке всегда должна быть массажная щеточка или гребешок со скругленными зубчиками. В течение дня ими следует массировать кожу головы, таким образом, нормализуется кровообращение, в корни волос поступает кислород.
Профилактика не займет много времени, она поможет не допустить выпадение волос. Красивые, густые волосы являются украшением женщины, они требуют периодического лечения. Если сильно выпадают волосы, чем лечить подскажет врач.
