Как же проявляется сухость кожи?
На самом деле, сухая кожа не всегда шелушится. Сухая кожа обычно стянутая, очень тонкая, потрескавшаяся, похожа на пустынную землю, а внутри устьев волосяных фолликул нет потовых и сальных секретов. Однако такую картину редко можно увидеть у молодых девушек, чаще всего это происходит с возрастом.
Что нужно для увлажнения сухого типа кожи головы:
1. За кожей головы стоит ухаживать так же, как за лицом. Есть специальные препараты с аминокислотами, протеинами, которые увлажняют эпидермис. Многие обладательницы сухой кожи головы допускают ошибку, вводя в hair-рацион масла. Масла в принципе хороши для сухой кожи, но, если молекула этого продукта слишком большая, она может закупоривать устье волосяных фолликул и забить поры. Это приведет к тому, что нормальное отшелушивание ороговевших клеток не будет осуществляться и может возникать дерматит, перхоть и другие проблемы. Обращайте внимание на состав и используйте гидролизированные препараты, которые имеют низкую молекулярную массу и способны проникать в кожу головы, а не покрывать ее.
2. Прием растительных масел в количестве от 30 до 70 грамм в день — отличный способ увлажнить кожу головы изнутри. Также этому способствует большое количество зелени и листовых овощей в рационе. Дело в том, что недостача фолиевой кислоты может приводить к недостаче влаги в коже и нарушению деления клеток. В летний период налегайте на зелень, чтобы восполнить ее дефицит.
3. Если у вас сухая кожа головы, важно грамотно подобрать шампунь. В нем должны быть увлажняющие компоненты: кокосовое, миндальное, аргановое масла. У шампуня для сухой кожи головы должна быть деликатная формула, с нейтральным уровнем pH, а вот агрессивные очистители — под запретом. Шампунь должен бережно удалять загрязнения с поверхности кожи.
4. Маски для кожи головы отлично работают с сухим скальпом. Такие есть у лаборатории Orising. Маски для кожи головы стоит применять раз в 5-7 дней, поверх надевать полиэтиленовую шапочку и прогревать голову феном. Выдерживайте такие маски минимум 15 минут для того, чтобы сухая кожа получила необходимое ей увлажнение.
6. Обладательницам сухой кожи головы ни в коем случае нельзя подвергать ее агрессивному воздействию солнца. Собираясь на пляж, возьмите с собой шляпы, бандану, кепку, платок — словом, все, что угодно, чтобы спрятать проборы от ультрафиолета. Водно-липидная мантия участвует в защите кожи от UV-излучения, и при недостатке липидов скальп будет получать огромную нагрузку от солнца.
Часто задаваемые вопросы о сухости кожи головы
Вопрос: Может ли сухость кожи головы быть вызвана частым мытьем?
Ответ: Да, слишком частое мытье с агрессивными шампунями может нарушить гидролипидный барьер и усилить сухость.
Вопрос: Какие масла лучше всего увлажняют кожу головы?
Ответ: Лучше всего подходят кокосовое, репейное, оливковое и масло жожоба.
Вопрос: Помогает ли алоэ вера от сухости кожи головы?
Ответ: Да, алоэ вера обладает мощными увлажняющими и успокаивающими свойствами.
Вопрос: Нужно ли использовать кондиционер на кожу головы?
Ответ: Нет, кондиционер наносится только на длину волос, чтобы не забивать поры и не утяжелять корни.
Вопрос: Как отличить сухость кожи от перхоти?
Ответ: Сухость обычно сопровождается мелкими белыми чешуйками, а перхоть — более крупными и жирными.
Вопрос: Может ли сухость кожи головы вызывать выпадение волос?
Ответ: Хроническая сухость и зуд могут ослабить волосяные фолликулы, что иногда приводит к усиленному выпадению.
Вопрос: Как часто нужно делать увлажняющие маски?
Ответ: Оптимально 1-2 раза в неделю, в зависимости от степени сухости.
Вопрос: Влияет ли жесткая вода на сухость кожи головы?
Ответ: Да, соли жесткой воды могут пересушивать кожу, поэтому рекомендуется использовать фильтры или смягчать воду.
Вопрос: Какие витамины важны для увлажнения кожи головы?
Ответ: Витамины A, E, группы B и омега-3 жирные кислоты.
Вопрос: Когда стоит обратиться к врачу при сухости кожи головы?
Ответ: Если сухость сопровождается сильным зудом, воспалением или не проходит после смены ухода, необходима консультация дерматолога.
Краткая памятка: как избавиться от сухости кожи головы
- Используйте мягкий шампунь без сульфатов и парабенов.
- Наносите увлажняющие маски на кожу головы 1-2 раза в неделю.
- Делайте массаж головы для улучшения кровообращения.
- Пейте не менее 1,5-2 литров воды в день.
- Включите в рацион продукты с омега-3 (рыба, орехи, льняное масло).
- Избегайте горячей воды при мытье головы.
- Не трите кожу полотенцем, а промокайте ее.
- Используйте увлажнитель воздуха в помещении, особенно зимой.
- Откажитесь от частого использования фена и утюжков.
- Проверьте, не вызывают ли сухость ваши средства для укладки.
- При необходимости пропейте курс витаминов группы B и A+E.
