Что вызывает сухость головы
У всех людей иногда волосы начинают сечься и выпадать больше обычного. Чаще всего это связано с сезонными изменениями: воздействием солнца и горячего воздуха летом, мороза – зимой. Но также есть факторы, которые вызывают существенные изменения в работе сальных желез:
- Генетическая предрасположенность. Она проявляется в количестве сальных желез и их распределении на коже головы.
- Гормональные изменения. Они проявляются в подростковом возрасте, во время климакса или беременности. «Игры» гормонов способны привести к сбою выработки себума, из-за чего кожа становится сухой, начинает шелушиться.
- Применение приборов для сушки, выравнивания или завивки волос. Горячий воздух из фена или нагретые элементы щипцов/утюжков высушивают волосяной стержень и кожу головы.
- Частые химические завивки. Применяемые в этой процедуре химические составы разрушают не только целостность волосяного стержня, но и липидный слой кожи головы.
- Неправильное/плохое питание. Без нужных элементов в еде, например жирных кислот и витаминов, или при злоупотреблении рафинированной/жареной пищей возникновение сухости головы и волос – это только вопрос времени.
- Частые окрашивания. Сколько бы в красителе ни указывалось полезных и натуральных веществ, для закрепления цвета используются химически активные элементы.
- Неправильный уход и некачественная косметика для волос. Если в моющих средствах есть ПАВ (поверхностно-активные вещества) синтетического происхождения, то они способны вызывать заболевания кожи головы и аллергию.
Признаки сухости кожи головы
Кажется, что все очевидно, однако проблема может проявлять себя по-разному. Для начала стоит отметить, что кожа головы так же, как и кожа лица, имеет свой тип (обычно они совпадают). Знание этой информации помогает подобрать подходящие средства и обеспечить необходимый уход, надолго избавиться от дискомфорта.
К признакам сухой и чувствительной кожи головы относится чувство стянутости, зуд, раздражение и покраснение. Данные проявления зачастую усиливаются после мытья головы и сушки феном. Вместе с этим может нарушаться работа сальных желез и сокращаться период обновления рогового слоя кожи (в среднем он составляет 28 дней), что является фактором образования перхоти – активно отслаивающихся клеток эпидермиса.
Как отмечалось выше, такое состояние может отражаться и на внешнем виде волос, которые теряют свой объем и сияние, начинают путаться и электризоваться. А если уходовые средства подобраны неправильно, проблема может усугубиться.
Возможные причины сухости кожи головы
Сухость кожи говорит о недостаточной выработке кожного сала и снижении естественной защитной функции. Такой тип может быть данностью природы, или же проблема может развиваться или усугубляться под действием ряда факторов. Причины сухости кожи головы у женщин и мужчин одинаковые:
- кожные заболевания;
- аллергические реакции;
- нарушение гормонального баланса;
- системные заболевания (например, гастроэнтерологические, неврологические, иммунные);
- неправильное питание;
- дефицит витаминов;
- недостаточное потребление жидкости;
- стрессы;
- вредные привычки;
- неправильный уход за волосами и кожей головы;
- частые агрессивные процедуры;
- сухой воздух;
- активное воздействие ультрафиолетовых лучей.
системные заболевания (например, гастроэнтерологические, неврологические, иммунные);
Дерматологи клиники Реал Транс Хайр помогут в решении проблемы с сухостью кожи головы
Наивно полагать, что смена шампуня или покупка еще одной «волшебной» маски для волос избавят от сухости головы. Пока не определится причина ее появления, можно сколько угодно тратить деньги на косметические средства, а при этом проблема будет находиться не в косметологии, а в физиологии.
Довольно трудно самому понять, чем вызваны раздражение, зуд или сухость головы. Чтобы выявить это, следует доверить свою проблему доктору. Врачи нашей клиники освоили передовые методики выявления проблем с кожей головы, а потому смогут точно определить причины изменений в ее липидном составе и подобрать правильное лечение.
Чтобы наладить выработку себума и восстановить кожный покров, в центре «Доктор волос» проводят процедуры по нормализации работы сальных желез, которые возвращают баланс и здоровье волосам:
- мезотерапия – снабжение кожи необходимыми активными компонентами;
- лазеротерапия – низкоинтенсивное воздействие на кожу и волосы;
- озонотерапия – насыщение кожи головы озоном.
Любая из процедур поможет избавиться от сухости, перхоти, ломкости волос. Наоборот, последние начнут лучше расти, станут крепкими и прочными.
Важно: мало пройти процедуру. Необходимо в дальнейшем правильно ухаживать за волосами и кожей головы. Наши врачи:
- помогают пациентам понять, каким должен быть правильный для волос рацион;
- подбирают средства по по уходу и дают рекомендации, какой состав должен быть у качественных уходовых средств;
- назначают терапию для лечения кожи головы и восстановления волос, дают рекомендации по уходу за волосами в разное время года и по их защите от внешних негативных факторов.
Важно: если вас беспокоит не только сухость головы и перхоть, но еще и зуд, покраснения или высыпания, то проблемы могут быть более серьезные, чем перечисленные выше. Бесплатная консультация и своевременное посещение дерматолога-трихолога клиники Реал Транс Хайр – залог сохранности и здоровья ваших локонов.
Советы по уходу
Чтобы понять, как избавиться от сухости кожи головы, необходимо выявить причины, которые вызвали проблему, и бороться именно с ними.
Уделить время своему здоровью. Сильный дискомфорт, который выбивает из привычного ритма жизни, требует обращения к специалисту. Для начала можно прийти на прием к трихологу, если проблема носит системный характер, может понадобиться консультация других узких специалистов. Врач назначит необходимое лечение или посоветует подходящий витаминно-минеральный комплекс. Также важно самостоятельно следить за питанием, пить достаточное количество жидкости, попробовать отказаться от вредных привычек, обеспечивать себе качественный отдых и по возможности избегать стрессов.
Защитить кожу головы от внешних негативных факторов. К ним относится сухой воздух, яркие солнечные лучи, мороз и порывистый ветер. Бороться против сухости кожи головы и волос не так сложно, как кажется на первый взгляд. Достаточно носить головные уборы, использовать солнцезащитные и увлажняющие средства.
Позаботиться о правильном уходе. Голову нужно мыть по мере загрязнения, у каждого человека может быть свой интервал между процедурами. Кто-то моет голову каждый день, кто-то через 2 дня. Шампунь, бальзам-ополаскиватель, маску и другие подобные средства нужно полностью смывать теплой водой.
- Слишком горячая вода может негативно действовать на кожу и работу сальных желез.
- Пилингами и скрабами нужно пользоваться не слишком часто, при чувствительной коже достаточно одного раза в неделю.
- Чтобы избежать повреждения волос и «вытягивания» из них влаги, лучше сменить обычное махровое полотенце на специальное из микрофибры или шелковый тюрбан.
- Сушить волосы феном нужно аккуратно, используя холодный режим, а применение утюжка стоит минимизировать.
Слишком горячая вода может негативно действовать на кожу и работу сальных желез.
Пилингами и скрабами нужно пользоваться не слишком часто, при чувствительной коже достаточно одного раза в неделю.
Чтобы избежать повреждения волос и «вытягивания» из них влаги, лучше сменить обычное махровое полотенце на специальное из микрофибры или шелковый тюрбан.
Сушить волосы феном нужно аккуратно, используя холодный режим, а применение утюжка стоит минимизировать.
Состав средств для ухода за сухой кожей головы
При выборе средств для ухода за волосами и сухой кожей головы нужно обращать особое внимание на их состав. По компонентам можно понять, насколько хорошо продукт будет очищать, увлажнять, питать и защищать. Так, в составе хорошего шампуня может быть пиритион цинка или пироктон оламин, который борется с перхотью, способствует устранению зуда, воспаления, шелушения, а также нормализации работы сальных желез. Он обладает противогрибковым и антиоксидантным действием. Также в составе шампуня, бальзама и кондиционера должны быть ухаживающие компоненты. Это могут быть натуральные масла, кератины, протеины, растительные экстракты, витамины и др. Их действия разнообразны: от питания и увлажнения кожи головы, до «запаивания» секущихся кончиков и стимулирования роста волос.
Обзор средств
Для него. Шампунь Phytotechnology Клиар обеспечивает интенсивный регулярный уход за кожей головы и волосами, которые подвержены влиянию негативных внешних факторов: УФ-излучение, разница температур, загрязненный воздух и др. Формула средства обогащена экстрактами лекарственных растений. Шампунь питает кожу головы, дарит ощущение свежести на весь день, защищает от перхоти.
Для нее. Мягкий шампунь Клиар Derma Therapy Комфорт и увлажнение разработан специально для борьбы с сухостью кожи головы и волос. Его формула включает пантенол, гиалурон и витамин E. Средство бережно очищает, не оставляя ощущения стянутости кожи, снимает зуд1, успокаивает, устраняет перхоть2, придает волосам естественный блеск и сияние.
Часто задаваемые вопросы о сухости кожи головы
Вопрос: Какие основные причины сухости кожи головы?
Ответ: Основные причины включают неправильный уход, агрессивные шампуни, холодную погоду, недостаток влаги и некоторые кожные заболевания.
Вопрос: Как отличить сухую кожу головы от перхоти?
Ответ: Сухость обычно сопровождается стянутостью и мелкими белыми чешуйками, а перхоть — более крупными жирными хлопьями.
Вопрос: Может ли сухость кожи головы вызывать зуд?
Ответ: Да, зуд является одним из самых распространенных симптомов сухости кожи головы.
Вопрос: Какие ингредиенты должны быть в шампуне для сухой кожи головы?
Ответ: Ищите увлажняющие компоненты: алоэ вера, глицерин, масло жожоба, пантенол и керамиды.
Вопрос: Как часто нужно мыть голову при сухой коже?
Ответ: Рекомендуется мыть голову не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы не смывать защитный слой кожи.
Вопрос: Помогают ли народные средства от сухости кожи головы?
Ответ: Да, маски с репейным или кокосовым маслом могут увлажнить кожу, но важно не переусердствовать.
Вопрос: Когда нужно обратиться к дерматологу?
Ответ: Если сухость сопровождается сильным зудом, покраснением, шелушением или выпадением волос, необходима консультация специалиста.
Вопрос: Влияет ли питание на сухость кожи головы?
Ответ: Да, недостаток жирных кислот Омега-3, витаминов A и E может усугубить сухость.
Вопрос: Можно ли использовать кондиционер для кожи головы?
Ответ: Лучше наносить кондиционер только на длину волос, чтобы не забивать поры на коже головы.
Вопрос: Какой температуры должна быть вода для мытья головы?
Ответ: Используйте теплую воду, так как горячая вода пересушивает кожу, а холодная не смывает загрязнения.
Краткая памятка по уходу за сухой кожей головы
- Используйте мягкие увлажняющие шампуни без сульфатов.
- Мойте голову теплой водой не чаще 2-3 раз в неделю.
- Избегайте фена с горячим воздухом и высоких температур укладки.
- Включите в рацион продукты с Омега-3 и витаминами группы B.
- Делайте увлажняющие маски для кожи головы раз в неделю.
- Не расчесывайте мокрые волосы агрессивно, чтобы не травмировать кожу.
- Пейте достаточное количество воды в течение дня.
- При сильном зуде или шелушении обратитесь к дерматологу.
- Защищайте голову от холода и ветра головным убором.
- Не используйте спиртосодержащие средства для укладки.
