Что такое перхоть
Перхоть – это распространенное состояние, характеризующееся аномальной десквамацией (чешуйчатым шелушением, отслаиванием) эпителия кожи головы. Оно встречается у 40-60% взрослых людей во всем мире. В норме клетки эпителия обновляются каждые 28 дней, однако, при нарушении процессов, происходящих на коже головы, процесс ускоряется и занимает от 13 до 15 дней.
Результаты широкомасштабного исследования 20 000 женщин от 15 до 75 лет показали, что вероятность возникновения перхоти наиболее высока в возрасте от 15 до 34 лет: после 45-летнего рубежа частота ее появления снижается
Выделяют два основных типа перхоти: сухая и жирная. Обе разновидности себореи могут вызывать кожный зуд, но не во всех случаях. Среди разновидностей иногда выделяют устойчивую трудновымываемую форму перхоти. Рассмотрим более подробно.
Этот тип встречается наиболее часто. Сухая себорея имеет вид мелких чешуек сероватого или белого цвета, которые легко распределяются по всей поверхности кожи головы и волос. Характерно, что чешуйки не прилипают к коже головы и легко осыпаются – их можно заметить на волосах и темной одежде.
Ей характерны слипшиеся плотные чешуйки с тенденцией скапливаться друг на друге и оседать на поверхности скальпа. Такой тип перхоти характерен для жирной кожи головы, склонной к более активной выработке себума, и чаще сопровождается раздражением кожи головы.
По внешним проявлениям ее можно отнести к жирному типу в ярко выраженной форме. Но этот тип имеет особенности. Он возникает при повышенной жирности кожи головы. Характерным признаком являются прилипшие к коже головы крупные чешуйки желтоватого цвета, они трудно вымываются обычным шампунем.
Dercos Кондиционер для волос Увлажняющий кондиционер против перхоти для волос и кожи головы
Dercos Сыворотка 10 против перхоти Сыворотка широкого спектра действия для кожи головы
Dercos Шампунь-уход Интенсивный шампунь-уход против перхоти для сухих волос
Перхоть бывает разной степени интенсивности (формы) – от легкой до более выраженной, и под влиянием различных внешних и внутренних факторов может прогрессировать со временем. Средние и тяжелые формы перхоти по степени интенсивности врачи-дерматологи еще называют себорейным дерматитом.
У взрослых людей со здоровой иммунной системой встречается в 1-3% случаев, преимущественно у мужчин.
Хроническое рецидивирующее инфекционное заболевание кожи. Оно сопровождается повышенным продуцированием кожного сала на участках, богатых сальными железами: волосистой части кожи головы, лице, верхней части туловища, складках кожи. Для него характерны покраснения и раздражение кожи головы, что указывает на наличие воспалительного процесса.
Перхоть появляется при нарушении баланса 3 видов микроорганизмов
В норме микробиом кожи головы включает в себя 3 наиболее обширных популяции микроорганизмов: 74% — пропионовокислые бактерии, 25% — эпидермальный стафилококк, 1% — грибы рода Малассезия.
При наличии перхоти это соотношение микроорганизмов на коже головы меняется: популяция стафилококковых бактерий увеличивается до 60% от общего числа, количество колоний пропионовокислых бактерий снижается до 15%, и резко возрастает популяция грибков Малассезия — до 25% и более.
- Пропионовокислые бактерии
- Бактерия стафилококк
- Грибок Malassezia
Правильный способ избавления от перхоти — выбор средства, на 100% соответствующего проблеме
Специалисты Лаборатории DERCOS разработали уникальные формулы с учетом разных типов перхоти. Серия средств против перхоти DERCOS включает:
- интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальной и жирной кожи головы, склонной к зуду;
- интенсивный шампунь-уход для сухой кожи головы;
- интенсивный шампунь-уход против перхоти для чувствительной кожи головы;
- НОВИНКА глубоко очищающий шампунь-пилинг для борьбы с устойчивой трудновымываемой перхотью DERCOS против перхоти К.
интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальной и жирной кожи головы, склонной к зуду;
Лабораториями Dercos разработан шампунь-уход, который воздействует на первопричину возникновения перхоти — нормализует баланс микробиома, при этом снижает рост грибка Малассезия.
- Пропионовокислые бактерии
- Бактерия стафилококк
- Грибок Malassezia
Как бороться с перхотью?
Вероятность возникновения перхоти наиболее высока в возрасте от 15 до 34 лет, после 45 лет частота проявлений снижается
- Что такое перхоть
- Типы перхоти
- Перхоть и себорейный дерматит. В чем разница
- 5 главных советов от врача-дерматолога при перхоти
Лаборатория DERCOS, Франция. Эксперт по общим проблематикам волос и кожи головы
5 советов от врача-дерматолога при перхоти
Лаборатория DERCOS, Франция. Эксперт по перхоти и себорейному дерматиту
- 1 Исключите механическое воздействие на кожу головы
- 2 Сбалансируйте рацион питания
- 3 Ограничьте воздействие высоких температур на кожу головы
- 4 Избегайте стрессов и поддерживайте физическую активность
- 5 Правильно ухаживайте за кожей головы при перхоти
При наличии зуда старайтесь не чесать кожу головы. Вместо этого делайте щадящий массаж волосистой части кожи головы подушечками пальцев. Опасность расчесывания состоит в том, что оно может привести к развитию инфекции, появлению раздражения и более обильной перхоти. Для уменьшения выраженности зуда используйте шампуни от перхоти с компонентами, оказывающими противовоспалительное и успокаивающее действие. При наличии сильного зуда обратитесь к врачу дерматологу-трихологу.
Регулярное расчесывание волос совсем не вредно и даже способствует устранению ороговевших чешуек кожного эпителия. Однако старайтесь при этом не оказывать сильного давления на расческу в процессе, чтобы не травмировать кожу головы.
Для предотвращения образования перхоти организму важно получать 3 питательных вещества, которые присутствуют в любом сбалансированном рационе.
так как они способствуют развитию воспаления (сладости, сиропы, молоко или белый шоколад).
Вода крайне важна для здоровья как кожи в целом, так и волосистой части кожи головы в частности. Рекомендуем выпивать 1,5-2 литра воды в день. Она насытит ваш организм влагой и обеспечит надлежащую работу клеток кожи.
При использовании фена включайте I (холодный) и II (средний) температурные режимы. Не сушите волосы горячим воздухом.
При мытье волос следите за тем, чтобы температура воды не превышала 37-39 градусов. Ополаскивайте волосы теплой или прохладной водой для ослабления выраженности кожного зуда и раздражения кожи головы.
Шляпы, головные повязки и платки нагревают кожу головы и создают «парниковый эффект», усиливая потоотделение и стимулируя сальные железы к повышенному выделению кожного сала. Это, в свою очередь, может привести к усилению перхоти.
Стресс — один из самых распространенных аспектов, на фоне которых возникает перхоть. По данным Американской академии дерматовенерологии, пребывание в подавленном состоянии может ухудшить состояние кожи, в том числе волосистой части кожи головы.
Сбалансированный и здоровый образ жизни — основа в борьбе с перхотью. Регулярные занятия спортом или прогулки на свежем воздухе, умение расслабиться, сбалансированное питание, хороший сон и исключение стресса, курения и употребления алкоголя — все эти ежедневные действия положительно влияют на состояние организма в целом, и кожи головы в частности.
Чтобы избежать агрессивного воздействия на и без того раздраженную кожу головы, на время откажитесь от использования средства для стайлинга, которые наносятся на кожу головы или корни волос (например, средства для прикорневого объема, муссы для укладки, сухие шампуни и т.п.).
Мойте голову регулярно и по мере загрязнения. Рекомендуем выбирать шампуни от перхоти с мягкими формулами, предназначенными для чувствительной кожи головы или с пометками «оптимальная переносимость», «нейтральный pH». Важно, чтобы средство эффективно очищало, но при этом не нарушало защитный барьер кожи головы и не вызвало дополнительного раздражения.
В первую очередь, обратите внимание на наличие в составе шампуня компонентов с фунгистатическим действием, таких как: дисульфид селена (SeS2), пиритион цинка, пироктон оламин (известный как октопирокс). Такие компоненты корректируют перхоть за счет воздействия на сам грибок, вызывающий это состояние.
Кроме того, обратите внимание на наличие в составе кератолитических (для мягкого отшелушивания ороговевших клеток) и противомикробных ингредиентов. Один из наиболее известных — салициловая кислота.
Дополнительные активные компоненты в формуле шампуней от перхоти – обладающие успокаивающим или антиоксидантным действием, или же укрепляющие защитный барьер кожи – также будут большим плюсом.
Естественный антиоксидант, борется с действием свободных радикалов и обладает противо-воспалительными свойствами5
Успокаивает кожу головы с первого применения, смягчает и ускоряет регенерацию кожи7
Повышает барьерные свойства волос и их устойчивость к воздействию внешних факторов, преображает волосы5
Хотите узнать больше?
Часто задаваемые вопросы о типах перхоти
Вопрос: Как отличить сухую перхоть от жирной?
Ответ: Сухая перхоть мелкая, белая и легко осыпается, а жирная — крупная, желтоватая и прилипает к волосам.
Вопрос: Какие причины сухой перхоти?
Ответ: Сухая перхоть часто вызвана недостаточным увлажнением кожи головы, использованием агрессивных шампуней или холодным воздухом.
Вопрос: Какие причины жирной перхоти?
Ответ: Жирная перхоть возникает из-за гиперактивности сальных желез и размножения грибка Malassezia.
Вопрос: Какой шампунь выбрать для сухой перхоти?
Ответ: Для сухой перхоти подходят увлажняющие шампуни с кетоконазолом или дегтем, без агрессивных сульфатов.
Вопрос: Какой шампунь выбрать для жирной перхоти?
Ответ: Для жирной перхоти эффективны шампуни с цинком, салициловой кислотой или селеном, регулирующие выработку кожного сала.
Вопрос: Может ли перхоть быть смешанного типа?
Ответ: Да, иногда встречается комбинированный тип, когда на одних участках кожа сухая, а на других — жирная.
Вопрос: Как часто нужно мыть голову при перхоти?
Ответ: При жирной перхоти мыть голову можно ежедневно, при сухой — 2-3 раза в неделю, чтобы не пересушивать кожу.
Вопрос: Какие домашние средства помогают при перхоти?
Ответ: При сухой перхоти помогают маски с маслом чайного дерева, при жирной — ополаскивания отваром крапивы или коры дуба.
Вопрос: Когда нужно обратиться к дерматологу при перхоти?
Ответ: Обратиться к врачу стоит, если перхоть не проходит после 4-6 недель лечения, сопровождается зудом или покраснением.
Вопрос: Влияет ли питание на тип перхоти?
Ответ: Да, острая и жирная пища усиливает жирную перхоть, а недостаток витаминов группы B и цинка может усугубить сухую.
Краткая памятка по определению типа перхоти
- Оцените размер чешуек: мелкие и белые — сухая, крупные и желтоватые — жирная.
- Проверьте, как перхоть отделяется: легко осыпается — сухая, прилипает к волосам — жирная.
- Обратите внимание на кожу головы: стянутость и шелушение — сухая, блеск и жирность — жирная.
- Пощупайте волосы у корней: сухие и ломкие — сухая перхоть, сальные и тяжелые — жирная.
- Отследите зуд: легкий зуд бывает при обоих типах, но сильный чаще при жирной перхоти.
- Вспомните частоту мытья: если волосы быстро пачкаются — это признак жирной перхоти.
- Исключите другие заболевания: псориаз или себорейный дерматит требуют диагноза врача.
- Попробуйте тест с салфеткой: приложите к коже головы — жирные следы указывают на жирный тип.
- Учтите сезонность: сухая перхоть чаще зимой, жирная может усиливаться летом.
- Начните лечение с правильного шампуня, соответствующего вашему типу перхоти.
- Если через 2 недели нет улучшений, проконсультируйтесь с дерматологом.
