Помощь от перхоти на голове у мужчин: причины и эффективное лечение

Причины перхоти

По определению Российского общества дерматологов и косметологов, перхоть — это легкая форма себорейного дерматита волосистой части головы. С проблемой сталкиваются 15–20% населения. Перхоть вызывает зуд, раздражение кожи головы и приводит к выпадению волос. При недостаточном или некорректном лечении заболевание может перейти в более тяжелую форму — себорейный дерматит. Вот основные причины появления перхоти у мужчин:

Гормональный фон. Мужской организм вырабатывает больше тестостерона, который усиливает работу сальных желез. Из-за этого кожа головы становится жирнее, создается идеальная среда для размножения грибка Malassezia — главного виновника перхоти.

Грибок Malassezia. Этот микроорганизм живет на коже у всех людей, но у некоторых он становится гиперактивным. Грибок питается кожным салом и выделяет вещества, которые раздражают кожу, кратно ускоряют обновление клеток и приводят к появлению белых хлопьев.

Неправильный уход за волосами. Редкое или слишком частое мытье головы нарушает гидролипидный баланс кожи. Агрессивные шампуни сушат кожу, провоцируют шелушение. Неподходящие средства (например, для сухих волос при жирной коже) также стимулирует проблему.

Стресс и нервное напряжение. Эмоциональные переживания ослабляют иммунитет, что усиливает активность грибка. При стрессе увеличивается выработка кожного сала.

Неправильное питание. Избыток сладкой, жирной, острой пищи провоцирует воспаление. Пагубно на состоянии кожи сказывается нехватка в организме цинка, витаминов группы B, Омега-3.

Сухость кожи головы. Появление перхоти чаще связывают с жирной кожей, но у некоторых мужчин она возникает из-за излишней сухости, например, из-за жесткой воды.

Это заболевание не просто эстетическая проблема. Оно заставляет мужчин сомневаться в себе, отказываться от темных вещей и избегать общения. Постоянный зуд отвлекает, мешает работе и повседневным делам, доставляет физический дискомфорт и наносит удар по самооценке, особенно в профессиональной среде, где безупречный внешний вид становится залогом успеха.

В магазинах и аптеках продаются различные уходовые средства для избавления от перхоти: шампуни, лосьоны, тоники и пр. Однако их эффект, как правило, временный — стоит прекратить использование, и проблема возвращается. Себорею необходимо лечить под контролем врача и не отпускать ситуацию на самотек.

Почему у мужчин появляется перхоть

Считается, что перхоть вызывает активная деятельность и размножение грибка Malassezia. В норме они являются частью микрофлоры кожи головы и не причиняют дискомфорта. Но при наступлении некоторых условий они начинают активно развиваться, их количество растет, что вызывает сильное отшелушивание мертвых клеток, деление клеток эпидермиса. Так появляется перхоть.

1. Несбалансированное питание, злоупотребление копчёностями, солёными, жирными продуктами, а также сладостями, мучным. Из-за неправильного, нерегулярного питания возникают проблемы с ЖКТ, а они, в свою очередь, ведут к дисбалансу, излишней выработке секрета сальными железами на коже головы.
2. Аллергия. Она может проявляться шелушением, зудом на голове.
3. Стрессы, излишняя тревожность, обеспокоенность, нерегулярный и короткий сон. Нервные расстройства очень сильно влияют на состояние организма, в частности, вызывают кожные проблемы, в том числе себорею.
4. Гормональный сбой. Это большая проблема, она требует лечения у эндокринолога.
5. Неправильно подобранный уход или слишком частое мытье головы. Одинаково вредно мыть голову редко и часто, надо делать это по мере необходимости. Подбирать шампунь также нужно под собственные потребности, с учетом типа волос, состояния кожи.

На появление себореи влияет прежде всего образ жизни. Иногда это нарушение бывает наследственным: по наследству передается жирность кожи головы, некорректная работа сальных желез.

Что делать, когда у мужчины перхоть

Считается, что перхоть вызывает активная деятельность и размножение грибка Malassezia. В норме они являются частью микрофлоры кожи головы и не причиняют дискомфорта. Но при наступлении некоторых условий они начинают активно развиваться, их количество растет, что вызывает сильное отшелушивание мертвых клеток, деление клеток эпидермиса. Так появляется перхоть.

1. Несбалансированное питание, злоупотребление копчёностями, солёными, жирными продуктами, а также сладостями, мучным. Из-за неправильного, нерегулярного питания возникают проблемы с ЖКТ, а они, в свою очередь, ведут к дисбалансу, излишней выработке секрета сальными железами на коже головы.
2. Аллергия. Она может проявляться шелушением, зудом на голове.
3. Стрессы, излишняя тревожность, обеспокоенность, нерегулярный и короткий сон. Нервные расстройства очень сильно влияют на состояние организма, в частности, вызывают кожные проблемы, в том числе себорею.
4. Гормональный сбой. Это большая проблема, она требует лечения у эндокринолога.
5. Неправильно подобранный уход или слишком частое мытье головы. Одинаково вредно мыть голову редко и часто, надо делать это по мере необходимости. Подбирать шампунь также нужно под собственные потребности, с учетом типа волос, состояния кожи.

На появление себореи влияет прежде всего образ жизни. Иногда это нарушение бывает наследственным: по наследству передается жирность кожи головы, некорректная работа сальных желез.

Что используют для лечения перхоти у мужчин

При обильном шелушении и появлении ранок на голове можно использовать заживляющие мази: салициловую, цинковую, серную. Они подавляют деятельность патогенных микроорганизмов, нормализуют состояние, заживляют царапинки, оздоравливают.

В дополнение можно использовать другие средства. Есть народные способы с использованием натуральных средств для лечения перхоти, например, ополаскивание волос после мытья настоями или отварами хмеля, чабреца, раствором уксуса или пищевой соды. Они помогают ухаживать за волосами, подходят для постоянного использования при отсутствии аллергических реакций. Но все-таки более эффективными против перхоти будут специальные лечебные средства. К тому же пользоваться ими проще и удобнее, чем готовить настои, отвары и растворы из подручных средств.

Противогрибковая терапия

Основу лечения перхоти составляет борьба с грибком Malassezia. Наиболее эффективны шампуни с кетоконазолом (2%). Они разрушают клеточную мембрану грибка, применяются 2–3 раза в неделю курсом 1–2 месяца. Альтернативой служат средства с пиритионом цинка, которые дополнительно уменьшают воспаление.

Для тяжелых случаев рекомендуются шампуни с сульфидом селена. Они борются с грибком и замедляют обновление клеток кожи. Однако такие средства могут осветлять волосы и требуют осторожного применения под контролем врача.

Отшелушивающие средства

При выраженном шелушении кожи головы помогают кератолитики. Салициловая кислота (1–3%) в составе шампуней и мазей эффективно растворяет ороговевшие чешуйки. Для сухой кожи подходят препараты с мочевиной, которые мягко отшелушивают и одновременно увлажняют. Важно понимать, что кератолитики устраняют не причину перхоти, а ее проявления. Поэтому их следует комбинировать с противогрибковыми средствами.

Противовоспалительное лечение

При выраженном покраснении и зуде назначают топические кортикостероиды в форме лосьонов. Они быстро снимают воспаление, но применяются короткими курсами 7–10 дней. Длительное применение снижает эффективность средства. Более безопасны негормональные аналоги — средства с ингибиторами кальциневрина или цинковая мазь. Назначать такие средства должен врач.

Дополнительная терапия

Витаминные комплексы и сбалансированный рацион питания помогают быстрее справиться с перхотью. Витамины группы B (яйца, печень, шпинат) и цинк (тыквенные семечки, говядина) нормализуют работу сальных желез, пробиотики (кефир, квашеная капуста) восстанавливают микрофлору кожи, а омега-3 (лосось, льняное масло) снижает воспаление. Отказ от сахара, фастфуда и алкоголя предотвращает обострения заболевания.

Для стойкого эффекта важно соблюдать правила ухода за кожей головы: чередовать лечебные шампуни (чтобы не вызвать привыкание кожи), не мыть голову горячей водой, не обрабатывать спиртосодержащими средствами, при сухой перхоти — использовать увлажняющие маски.

Обратитесь к врачу-трихологу, если несмотря на все усилия, проблема продолжает вас беспокоить. Специалист проведет комплексную диагностику: осмотрит кожу головы под увеличением, оценит работу сальных желез и возьмет соскоб для анализа на грибковые инфекции. Как проходит прием у врача-трихолога читайте здесь.

Врач также определяет тип себореи — жирная, сухая или смешанная. От этих факторов зависит дальнейшая терапия. В дополнение к уходовым средствам и витаминным комплексам он может рекомендовать косметологические процедуры, которые значительно повышают эффективность лечения.

Комплексный подход

В дополнение к использованию лечебных шампуней, масок, мазей против перхоти стоит сделать следующее:

1. содержать голову в чистоте, но не переусердствовать в этом – частое мытье даже лечебными шампунями может навредить;
2. правильно питаться, исключить из рациона вредные продукты и блюда, отказаться от фастфуда, газированных напитков – всего, что нарушает нормальное пищеварение;
3. меньше волноваться, при необходимости обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы научиться правильно бороться со стрессом, в том числе и при помощи лекарственных препаратов;
4. исключить кофе, крепкий чай и всё, что излишне стимулирует нервную систему;
5. вести здоровый образ жизни, высыпаться, проводить время на свежем воздухе.

Игнорировать перхоть нельзя. Она всегда является сигналом о том, что с организмом не всё в порядке. Специализированные лечебные средства помогают избавиться от перхоти современному мужчину быстро, без проблем и усилий.

Мезотерапия при лечении перхоти

Мезотерапия — это инъекционная методика, при которой под кожу тонкими микроиглами вводятся специально подобранные лечебные коктейли. Процедура доставляет минимальные болевые ощущения. Мезотерапия эффективна при перхоти, которая уже не поддается лечению шампунями.

Мезококтейль глубоко питает кожу головы, подавляет активность грибка Malassezia, нормализует работу сальных желез, уменьшает воспалительные процессы и укрепляет волосяные фолликулы. В его состав входят:

• противогрибковые компоненты кетоконазол, климбазол;
• витамины группы B (B1, B6, B12) — нормализуют обменные процессы;
• цинк и сера — регулируют салоотделение;
• гиалуроновая кислота — интенсивно увлажняет кожу;
• пептиды — восстанавливают кожный барьер;
• экстракты растений (ромашка, алоэ) — успокаивают раздражение.

Продолжительность курса мезотерапии определяет врач. В среднем он составляет 4–6 процедур с интервалом 7–10 дней. Для поддержания эффекта рекомендуется проводить одну процедуру в месяц в течение 3–4 месяцев после основного курса. Узнайте больше о мезотерапии для волос и кожи головы здесь.

В течение суток после процедуры рекомендуется не мыть голову, отказаться от использования фена, посещения сауны или бассейна, интенсивных физических нагрузок. Противопоказаниями к мезотерапии являются острые воспалительные инфекции, грибковые и бактериальные инфекции, индивидуальная непереносимость компонентов, заболевания крови.

Плазмотерапия при лечении перхоти

Плазмотерапия — это инъекционная процедура, основанная на введении в проблемные зоны плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами (PRP – Platelet-Rich Plasma). Метод эффективен при лечении тяжелых форм перхоти, себорейного дерматита и сопутствующего выпадения волос по нескольким причинам:

• Оказывает противовоспалительное действие — тромбоциты выделяют факторы роста, которые уменьшают воспаление и раздражение кожи головы.
• Регулирует работу сальных желез — нормализует выработку кожного сала, следовательно, лишает грибок Malassezia питательной среды.
• Ускоряет регенерацию — в результате поврежденный эпидермис восстанавливается, а шелушение проходит.
• Укрепляет волосяные фолликулы — предотвращает выпадение волос, вызванное хроническим воспалением кожи головы.

Процедура длится около 30–40 минут, госпитализация не требуется. Для минимизации болевых ощущений применяется местная анестезия. Плазмотерапия включает несколько этапов:

1. Забор крови. У пациента берут 15–20 мл венозной крови (как при обычном анализе).
2. Обработка в центрифуге. Кровь разделяется на фракции, выделяется плазма с высокой концентрацией тромбоцитов.
3. Инъекции в кожу головы. С помощью тонкой иглы плазма вводится в проблемные зоны.
4. Кожа головы обрабатывается антисептиком.

После плазмотерапии рекомендуется не мыть голову 24 часа, избегать солнца, саун и бассейнов 2-3 дня, использовать мягкие шампуни. Через неделю можно подключить к уходу лечебные средства.

Продолжительность курса плазмотерапии определяет врач. В среднем он составляет 3–5 процедур с интервалом 10–14 дней. Первые улучшения заметны через 2–3 недели, когда значительно уменьшаются зуд и шелушение. Стойкий эффект сохраняется 6–12 месяцев. Для поддержания результата рекомендуется проводить плазмотерапию ежегодно.

Благодаря инъекциям обогащенной тромбоцитами плазмы активизируется кровообращение, пробуждаются «спящие» фолликулы. Волосы становятся гуще и здоровее. Метод не только помогает справиться с перхотью, но и дает заметный омолаживающий эффект для кожи головы. Противопоказаниями к плазмотерапии являются онкологические заболевания, острые вирусные инфекции, прием препаратов, разжижающих кровь.

Плазмотерапия отлично подходит для мужской кожи, которая примерно на 20–25% толще, чем у женщин из-за более высокого уровня тестостерона. Представителям сильного пола требуется более глубокое введение плазмы и, иногда, большее количество процедур. Мужская кожа склонна к жирности. Мужчины также часто выбирают плазмотерапию для лечения кожи головы при облысении или зоны бороды для улучшения роста волос. Узнайте больше о плазмотерапии здесь.

Инъекционные процедуры в ЛИНЛАЙН

Выбор метода лечения перхоти зависит от степени тяжести заболевания и рекомендаций врача. Плазмотерапия оптимальна при перхоти с выраженным воспалением, зудом и выпадением волос. Мезотерапия подходит для профилактики и лечения легких или средних форм себореи. Процедуры могут назначаться в комплексе: мезотерапия в короткие сроки улучшает состояние кожи, плазмотерапия закрепляет результат и устраняет глубинные причины проблемы.

Федеральная сеть клиник лазерной косметологии «ЛИНЛАЙН» имеет 25-летний опыт в эстетической медицине. Наши врачи в совершенстве владеют инъекционными техниками и регулярно проходят переподготовку в федеральном центре обучения и повышения квалификации специалистов по эстетической медицине LINLINE Academy.

Часто задаваемые вопросы о лечении перхоти у мужчин

Вопрос: Какая самая частая причина перхоти у мужчин?
Ответ: Самая частая причина — активность грибка Malassezia, который питается кожным салом, что приводит к нарушению обновления клеток кожи.

Вопрос: Можно ли вылечить перхоть только шампунем?
Ответ: В легких случаях специальные шампуни могут помочь, но при хронической или сильной перхоти требуется комплексный подход, включающий коррекцию образа жизни и дополнительные процедуры.

Вопрос: Чем отличается лечение перхоти у мужчин от лечения у женщин?
Ответ: Принципиальных отличий нет, но у мужчин кожа головы часто жирнее из-за более активной работы сальных желез, поэтому упор делается на регулирование выработки себума.

Вопрос: Помогает ли мезотерапия от перхоти?
Ответ: Да, мезотерапия помогает нормализовать работу сальных желез, улучшить питание волосяных фолликулов и снять воспаление, что снижает проявления перхоти.

Вопрос: Что такое плазмотерапия и как она работает при перхоти?
Ответ: Плазмотерапия — это инъекции собственной плазмы крови, богатой тромбоцитами. Она запускает процессы регенерации, снимает воспаление и укрепляет местный иммунитет кожи.

Вопрос: Какие инъекционные процедуры предлагают в клинике ЛИНЛАЙН?
Ответ: В ЛИНЛАЙН проводят мезотерапию и плазмотерапию, которые подбираются индивидуально в зависимости от типа кожи и степени выраженности перхоти.

Вопрос: Нужно ли сдавать анализы перед лечением перхоти?
Ответ: Да, для выбора правильной тактики лечения врач может назначить анализы крови, соскоб кожи на грибок или трихоскопию.

Вопрос: Как быстро проходит перхоть при правильном лечении?
Ответ: Первые улучшения заметны через 2-4 недели, но для полного исчезновения симптомов и стойкого результата может потребоваться от 1 до 3 месяцев.

Вопрос: Может ли перхоть вернуться после лечения?
Ответ: Да, если не устранить провоцирующие факторы (стресс, неправильное питание, гормональные сбои), перхоть может вернуться. Важно соблюдать профилактику.

Вопрос: Какие отшелушивающие средства лучше всего использовать?
Ответ: Эффективны средства с салициловой кислотой, серой или ихтиолом. Они мягко удаляют чешуйки и подготавливают кожу к действию лечебных препаратов.

Краткая памятка по избавлению от перхоти

1. Проконсультируйтесь с трихологом или дерматологом для точной диагностики причины.
2. Используйте лечебный шампунь с противогрибковым компонентом (кетоконазол, циклопирокс).
3. Включите в уход отшелушивающие средства (пилинги, скрабы) 1-2 раза в неделю.
4. При сильном воспалении применяйте противовоспалительные лосьоны или мази.
5. Скорректируйте рацион: уменьшите количество сладкого, жирного и острого.
6. Соблюдайте гигиену: мойте голову по мере загрязнения, используйте чистые расчески.
7. Избегайте стрессов и нормализуйте сон.
8. Рассмотрите возможность инъекционных процедур (мезотерапия, плазмотерапия) при хронической форме.
9. Не расчесывайте и не травмируйте кожу головы.
10. Пройдите полный курс лечения, даже если симптомы исчезли раньше.