Для здорового, красивого, подтянутого тела далеко не спорт является основным методом. На одном уровне с ним (а некоторые профессионалы и специалисты даже ставят выше) находятся питание и сон. Действительно, во сне мы восстанавливали потерянную энергию, без которой мы даже не сможем продуктивно провести день (не то что полноценную тренировку). А питание — это настоящий кладезь восстановления полезных микроэлементов, необходимых белков, жиров и углеводов. И только с таким полноценным набором уже можно смело проводить полноценные занятия спортом (какое бы направление не было выбрано).
Если со сном все более-менее понятно: нужно создать комфортные условия, отказаться от гаджетов и телевизора перед сном, достаточно хорошо проветрить комнату, то с питанием придется все же потрудиться.
Спортивное питание как главный помощник грамотного составления рациона
Питательные вещества различного происхождения (животного или растительного) смешивают между собой для получения полноценного питания, которое и получило название спортивное. Большую популярность получило оно как раз среди любителей позаниматься физической нагрузкой. Однако, сегодня такое питание помогает:
- набрать мышечную массу;
- похудеть;
- укрепить связки, а также сосуды;
- восстановить потраченную энергию;
- заменить перекус, который поспособствует чувству насыщенности до следующего приёма пищи.
Оттого насколько качественный продукт применяется человеком зависит и скорейшее достижение желаемого результата. А для этого необходимо обращаться к надёжным поставщикам. Одним из самых популярных является интернет магазин спортивного питания КультЛаб. Именно здесь собраны все самые популярные и новейшие позиции среди мирового спортпита.
Основной ассортимент магазина
Прежде чем рассмотреть каталог, необходимо отметить, что КультЛаб — это консультант по питанию. Каждый клиент — индивидуальный проект, т.к.:
- рассматриваются конкретные цели человека;
- обязательно берётся во внимание стартовая форма;
- изучается образ жизни.
Только после детального опроса клиента, ему предлагаются возможные варианты спортивного питания.
Основные позиции, которые являются популярными в данном магазине, представлены в таблице:
|
Название позиции |
Основные плюсы и свойства |
| Протеины | источник белка, содержит изолят сывороточного протеина, большой выбор вкусов |
| Батончики | глазированные, неглазированные, источник дополнительного белка, прекрасная альтернатива для любителей сладкого и мучного |
| Витамины | Специальные комплексы как для мужчин, так и для женщин. Соответственно, одним помогает восстановить мужскую энергию, вторым укрепить волосы, ногти. |
Онлайн- магазин уже несколько лет успешно помогает реализовывать различные спортивные мероприятия, а на официальном сайте компании https://krs.kultlab.ru/ размещено множество интересных статей о спортивном питании и физических нагрузках.
Красота сегодня не требует жертв. Ведь полюбить физические нагрузки — значит полюбить свое здоровье тело. А перейти на правильное питание стало еще проще, ведь перекусы и дополнительные источники энергии обладают шикарным вкусом.
