Что такое перхоть и причины ее появления
Это усиленное отделение чешуек эпидермиса, которое обычно вызывается избыточным ростом грибка Malassezia и бактериями. При нарушенном балансе микрофлоры грибок начинает активно расти и на коже появляется шелушение. Такое происходит по разным причинам, начиная от стресса и заканчивая болезнями. Часто склонность к себорее передается по наследству. В числе других факторов риска дефицит питательных веществ в организме, вредные привычки, заболевания, гормональные нарушения, низкий иммунитет, несбалансированный рацион и ошибки в уходе. Спровоцировать появление перхоти могут даже внешние воздействия: мороз, солнечные лучи или сухой воздух. Поэтому с рецидивом легко столкнуться в холодное время года.
Причины
Распространенные причины, вызывающие зуд, это обезвоженная сухая кожа головы и дефицит микронутриентов — витаминов и минералов. Сухость возникает при мытье волос горячей водой, частой сушке горячим воздухом, особенностей климата, например, зимой из-за сухого воздуха при центральном отоплении и ношения синтетических головных уборов. Сухая кожа, ломкие и чрезмерно выпадающие волосы — признаки недостатка витамина A, кремния и кальция.
- Себорея (себорейный дерматит или себорейная экзема) связана с нарушением функций сальных желез организма. Жирная себорея характеризуется избыточным выделением себума, а сухая возникает из-за недостатка секрета. При себорее кожа становится чувствительной, начинает шелушиться, зудеть, покрываться сыпью. Появляется сухая или «жирная» перхоть, усиливающая чувство зуда. Характерной особенностью является то, что после мытья головы состояние облегчается.
- Псориаз. Чем тяжелее форма заболевания, тем выраженнее зуд, который при псориазе кожи головы усиливается при стрессе, «от нервов» и когда человеку жарко.
- Аллергический контактный дерматит. Заболевание может развиться, например, от окрашивания волос, от применения шампуня или средств для укладки волос, неподходящих по составу.
- Алопеция. Это выпадение волос из-за поражений волосяных фолликулов, также вызывающее раздражение и зуд. У мужчин чаще поражается затылок и макушка головы, у женщин чаще возникает диффузная алопеция, когда волосы выпадают равномерно на всех участках.
- Педикулез (вши). Это паразитарное заболевание вызывает постоянный зуд в местах укусов вшей, особенно усиливающийся ночью.
Также зуд может быть «нервной» природы, как по причине нейропатий, так и из-за стрессов. Состояние может появиться во время переживаний или перевозбуждения, и тогда расчесывание служит методом успокоения. Кроме этого, при стрессовой реакции повышается уровень адреналина и сужаются сосуды, что при длительном стрессе ведет к ухудшению питания кожи и проявляется зудом.
Иногда для устранения зуда головы достаточно соблюдать простые правила гигиены и ухода за волосами или просто сменить шампунь и средство для укладки. Также стоит уделить внимание своему питанию, ведь недостаток определенных витаминов и минералов может привести к проблемам с кожей. В любом случае, не стоит игнорировать постоянный зуд головы, нужно обратиться к врачу, чтобы найти причину и принять меры для ее устранения.
Знаете, где ближайшая аптека с нужным препаратом? Приложение покажет аптеки рядом и их цены.
Появилась перхоть и выпадают волосы: почему это происходит
Если у человека выпадают волосы, перхоть не является главной причиной этого, но может служить побочным фактором. Все дело в том, что она часто сопровождается другими симптомами, которые ухудшают состояние кожи головы и нарушают естественный цикл роста волос. Это происходит в нескольких направлениях:
- иногда перхоть сопровождается зудом, из-за чего человек начинает чесать кожу головы. Если такое случается постоянно, волосы обламываются у корней, создавая иллюзию выпадения;
- для жирной себореи характерна повышенная выработка себума. Он склеивает частички эпидермиса между собой и таким образом забивает поры. В итоге кожа головы становится чувствительной и часто воспаляется, что неизбежно отразится на состоянии волос;
- сам грибок Malassezia в больших количествах может ослаблять фолликулы и приводить к потере волос.
иногда перхоть сопровождается зудом, из-за чего человек начинает чесать кожу головы. Если такое случается постоянно, волосы обламываются у корней, создавая иллюзию выпадения;
для жирной себореи характерна повышенная выработка себума. Он склеивает частички эпидермиса между собой и таким образом забивает поры. В итоге кожа головы становится чувствительной и часто воспаляется, что неизбежно отразится на состоянии волос;
сам грибок Malassezia в больших количествах может ослаблять фолликулы и приводить к потере волос.
Если долгое время игнорировать дискомфорт, перхоть способна перейти в более тяжелую форму – себорейный дерматит, а уже он, в свою очередь, может вызвать алопецию, поэтому при первых признаках нарушений стоит обратиться к специалисту.
Перхоть и выпадение волос: уход для нее
Для закрепления эффекта после мытья можно нанести по длине маску-кондиционер из той же линейки. В ее состав входят витамины B3 и E, масло ши, а также коллаген. Вместе они питают волосы, делая их более гладкими и придавая блеск. Сократить выпадение’, активировать рост и повысить плотность волос’’ поможет сыворотка КЛИАР Derma Therapy Энергия роста. Благодаря легкой текстуре она не утяжеляет прическу и не требует смывания. Использовать продукт можно ежедневно, в любое время суток, например утром после мытья головы или перед сном.
Перхоть и выпадение волос: уход для него
Завершить уход можно уплотняющей сывороткой КЛИАР Men DERMA EXPERT Энергия роста. Ее активная формула глубоко3 питает кожу головы, повышает плотность волос’’ и сокращает выпадение4. Сыворотка не склеивает пряди и быстро впитывается, поэтому не требует смывания. Ее можно наносить не только после мытья головы, но и в любое другое время суток.
Чтобы помочь волосам вернуться в оптимальное состояние, лучше исключить воздействие высоких температур, например сушить голову на холодном обдуве, использовать мягкие щетки для расчесывания и отказаться от агрессивных процедур (укладки, окрашивания).
^из-за ломкости1 Клинический тест, по сравнению с волосами до использования шампуня.’Из-за ломкости, при использовании полного комплекса средств Клиар Derma Therapy Энергия роста.‘’Клинический тест, 58 респондентов, РФ, 2015.2 По причине ломкости, действие в сочетании с активными ингредиентами шампуня.*Действие в сочетании с активными ингредиентами средства.3 В пределах эпидермиса.4 из-за ломкости, при совместном использовании с шампунем Клиар Men Derma Expert Энергия роста.
Что делать, если у вас сильная перхоть и выпадают волосы
Начать борьбу лучше всего с визита к врачу-трихологу. С помощью анализов и обследований он определит причину этого состояния и составит схему лечения. Полноценное сбалансированное питание и отказ от вредных привычек смогут ускорить процесс восстановления. Устранить внешние проявления себореи и укрепить волосы по длине способна правильная схема ухода в домашних условиях.
Часто задаваемые вопросы о перхоти после мытья головы
Вопрос: Может ли неправильный шампунь вызвать перхоть?
Ответ: Да, неподходящий шампунь может нарушить pH-баланс кожи головы и спровоцировать появление перхоти.
Вопрос: Как часто нужно мыть голову, чтобы не было перхоти?
Ответ: Оптимальная частота мытья — 2-3 раза в неделю, если у вас нет медицинских показаний для более частого мытья.
Вопрос: Влияет ли температура воды на появление перхоти?
Ответ: Горячая вода пересушивает кожу, что может усилить шелушение. Рекомендуется мыть голову теплой водой.
Вопрос: Может ли перхоть появиться из-за кондиционера для волос?
Ответ: Да, если кондиционер наносить на корни, он может забивать поры и вызывать раздражение, ведущее к перхоти.
Вопрос: Перхоть после мытья — это нормально?
Ответ: Небольшое количество отмерших клеток — норма, но обильная перхоть указывает на проблему, требующую внимания.
Вопрос: Как отличить сухую перхоть от жирной?
Ответ: Сухая перхоть — мелкая, белая, легко осыпается. Жирная — желтоватая, липкая, остается на волосах.
Вопрос: Помогают ли народные средства от перхоти?
Ответ: Некоторые средства (например, отвар крапивы или ромашки) могут временно уменьшить симптомы, но не устраняют причину.
Вопрос: Может ли стресс вызвать перхоть?
Ответ: Да, стресс ослабляет иммунитет и может спровоцировать обострение себорейного дерматита.
Вопрос: Нужно ли идти к врачу, если появилась перхоть?
Ответ: Если перхоть не проходит после смены ухода или сопровождается зудом и покраснением, необходима консультация дерматолога.
Вопрос: Передается ли перхоть от человека к человеку?
Ответ: Сама перхоть не заразна, но грибок Malassezia, который часто является ее причиной, может передаваться при тесном контакте.
Краткая памятка: что проверить при появлении перхоти
- Проверьте, подходит ли вам ваш шампунь по типу кожи головы.
- Исключите слишком горячую воду при мытье.
- Наносите бальзамы и маски только на длину волос, избегая корней.
- Не расчесывайте мокрые волосы агрессивно, чтобы не травмировать кожу.
- Сократите использование стайлинговых средств, если они забивают поры.
- Попробуйте мыть голову реже, если моете ее ежедневно.
- Добавьте в рацион продукты с цинком и витаминами группы B.
- Используйте отдельное полотенце для волос и меняйте его раз в 2-3 дня.
- Проветривайте помещение и увлажняйте воздух, если он слишком сухой.
- При отсутствии улучшений в течение 2-3 недель запишитесь к трихологу.
