Перхоть на волосах: откуда появляется и как избавиться — причины, симптомы и профилактика

Что такое перхоть и почему она появляется?

Перхоть — это отмершие клетки кожи головы, которые скапливаются на волосах, дерме. От чего появляется перхоть на голове? Она может быть следствием различных факторов, в том числе нарушений в функционировании сальных желез, гормональных изменений, раздражения кожного покрова. Эта проблема сама по себе не является серьезным заболеванием. Но она может указывать на наличие более глубоких болезней дермы.

Виды перхоти – жирная и сухая

Эта проблема не всегда бывает заметной. Но в отдельных случаях она проявляется достаточно явно. Основные симптомы перхоти:

• Наличие белых или желтоватых чешуек на волосах и одежде.
• Зуд дермы головы.
• Краснота или воспаление кожного покрова.
• Ощущение стянутости дермы.

Существует два основных типа перхоти – жирная и сухая. Первая возникает при избытке кожного сала. Основные причины ее появления:

• Усиленное функционирование сальных желез. Это нередко происходит из-за гормональных изменений, стресса или неправильного питания.
• Грибковые инфекции. Грибок Malassezia, который естественным образом присутствует на коже, при определенных условиях может начать чрезмерно размножаться, приводя к появлению проблемы.
• Неподходящие косметические средства. Использование неправильных шампуней, кондиционеров также способствует избыточной жирности.

1. Жирная перхоть характеризуется сальными, желтоватыми чешуйками, которые плотно прилегают к волосам и коже. Она сопровождается зудом, может приводить к себорейному дерматиту.

2. Сухая (белая) перхоть возникает, когда дерма теряет влагу. Это может быть обусловлено следующими факторами:

• Сухой воздух. В зимний период или в помещениях с кондиционерами уровень влажности может существенно снижаться.
• Неправильный уход. Частое использование агрессивных шампуней, не подходящих для вашего типа волос, также может вызвать сухость кожного покрова.
• Недостаток питательных веществ. Нехватка витаминов и минералов (цинк, витамины B и E), негативно отражается на состоянии дермы.

Себорейный дерматит – основные причины появления перхоти и симптомы

Себорейный дерматит – заболевание кожного покрова воспалительного типа, которое чаще всего проявляется в области лица, груди и головы. Он может приводить к образованию перхоти.

• Дисфункция сальных желез;
• Грибок Malassezia, который обитает на коже и способствует воспалительным процессам;
• Генетическая предрасположенность.

Симптомы включают покраснение, зуд, шелушение, образование жирных чешуек.

Основные признаки появления перхоти

Первоначальные признаки перхоти могут проявляться в виде зуда и легкого дискомфорта кожи. Постепенно начинают образовываться чешуйки, которые становятся заметными при расчесывании. Наличие этой проблемы часто сопровождается недостаточностью питания кожи, может влиять на внешний вид волос.

Важно уметь различать перхоть и другие болезни дермы – экзему или псориаз. Основные отличия заключаются в:

• Цвете и текстуре – при псориазе чешуйки более крупные и серебристые, а при экземе может встречаться краснота и воспаление кожного покрова.
• Локации – псориаз часто проявляется не только на голове, но и на других участках тела.

Если вы не уверены в диагнозе, рекомендуется обратиться к дерматологу.

• Перхоть сопровождается сильным зудом, воспалением или покраснением.
• Она не исчезает после применения обычных шампуней.
• У вас есть подозрения на другое кожное заболевание.

Как избавиться от перхоти

• Селена сульфид – помогает угнетать рост грибка.
• Цинк пиритион — обладает антисептическими, антигрибковыми свойствами.
• Кетоконазол – противогрибковый шампунь, используемый при различных инфекциях кожи.

Эффективные средства борьбы с перхотью предлагает швейцарская косметическая линия Rausch, ориентированная на уход за волосами. Продукция марки характеризуется инновационными формулами, насыщенными растительными экстрактами, маслами:

• Шампунь против сухой перхоти и зуда Coltsfoot ANTI-DANDRUFF SHAMPOO;
• Шампунь от жирной перхоти Willow Bark Treatment Shampoo;
• Кондиционерпротив сухой перхоти Coltsfoot ANTI-DANDRUFF RINSE CONDITIONER.

Средства Rausch способствуют укреплению, тонизированию волос, улучшают их внешний вид, защищают от неблагоприятных воздействий окружающей среды.

Решить проблему перхоти также могут средства, приготовленные самостоятельно:

• Масло чайного дерева – природное антисептическое средство помогает бороться с грибком.
• Яблочный уксус – способствует нормализации pH кожи головы, уменьшению зуда.
• Алоэ вера – успокаивает дерму, помогает при воспалениях.

Как убрать перхоть с головы – рацион играет важную роль для кожного покрова. Нужно больше свежих фруктов, овощей, орехов, продуктов, богатых жирными кислотами омега-3. Сократите потребление сахара, жирной пищи.

Профессиональные процедуры – пилинг, мезотерапия или аппаратные методики, могут значительно улучшить кожу головы, уменьшить количество перхоти. Консультируйтесь с косметологами для выбора наиболее подходящих методов решения этой проблемы.

Профилактика перхоти

Для предотвращения появления перхоти важно соблюдать несколько простых правил.

Регулярно мойте волосы, используя подходящие шампуни. Избегайте чрезмерного использования стайлинговых средств. Не забывайте проводить массаж кожи головы. Это способствует улучшению кровообращения.

Сбалансированный рацион питания, меню, богатое витаминами, минералами, положительно скажется на здоровье дермы. Старайтесь употреблять больше фруктов, овощей, орехов и рыбы.

Исключение стресса, достаточный сон, регулярная физическая активность – все эти факторы способствуют укреплению иммунной системы, улучшению кожного покрова.

Часто задаваемые вопросы о перхоти на волосах

Вопрос: Что такое перхоть?
Ответ: Перхоть — это отшелушивание омертвевших частичек кожи головы, которое может быть вызвано грибком, сухостью или себорейным дерматитом.

Вопрос: Почему появляется перхоть на голове?
Ответ: Основные причины: активность грибка Malassezia, нарушение работы сальных желез, стресс, неправильное питание или неподходящий шампунь.

Вопрос: Чем отличается жирная перхоть от сухой?
Ответ: Жирная перхоть — липкие желтоватые чешуйки на жирной коже, сухая — мелкие белые хлопья на сухой коже, часто с зудом.

Вопрос: Как быстро избавиться от перхоти в домашних условиях?
Ответ: Используйте лечебные шампуни с кетоконазолом, цинком или дегтем, а также нормализуйте питание и режим мытья головы.

Вопрос: Может ли перхоть передаваться от человека к человеку?
Ответ: Сам грибок может передаваться, но перхоть как симптом чаще связана с индивидуальными особенностями кожи и иммунитета.

Вопрос: Какие шампуни лучше всего помогают от перхоти?
Ответ: Эффективны шампуни с противогрибковыми компонентами: кетоконазол, пиритион цинка, сульфид селена или салициловая кислота.

Вопрос: Нужно ли мыть голову чаще при перхоти?
Ответ: Да, регулярное мытье (2-3 раза в неделю) помогает удалять чешуйки и снижать количество грибка, но не пересушивайте кожу.

Вопрос: Что такое себорейный дерматит?
Ответ: Это хроническое воспаление кожи, вызванное грибком и избытком кожного сала, проявляющееся перхотью, покраснением и зудом.

Вопрос: Помогают ли народные средства от перхоти?
Ответ: Да, например, ополаскивание отваром крапивы или маска с алоэ могут уменьшить симптомы, но они менее эффективны, чем аптечные средства.

Вопрос: Когда нужно обратиться к врачу из-за перхоти?
Ответ: Если перхоть не проходит после 2-3 недель лечения, сопровождается сильным зудом, покраснением или выпадением волос — обратитесь к трихологу.

Краткая памятка: как победить перхоть

1. Определите тип перхоти (жирная или сухая).
2. Купите лечебный шампунь с кетоконазолом или цинком.
3. Мойте голову 2-3 раза в неделю, не реже.
4. Не расчесывайте мокрые волосы агрессивно.
5. Исключите из рациона острую и жирную пищу.
6. Пейте достаточно воды (1.5-2 литра в день).
7. Используйте отдельное полотенце для волос.
8. Меняйте наволочку раз в 3-4 дня.
9. Избегайте стрессов и нормализуйте сон.
10. При отсутствии эффекта через 2 недели — посетите трихолога.