Виды перхоти и причины появления
- Гормональный сбой
- Нарушение обменных процессов в организме
- Заболевания желудочно-кишечного тракта
- Болезни щитовидной железы и поджелудочной
- Грибковые поражения
- Наследственная предрасположенность
- Неправильный уход за кожей головы (или его отсутствие)
Если у тебя сухая кожа, то и тип себореи будут сухой. Для нее характерны очень мелкие чешуйки, напоминающие пыль. Они быстро отделяются от корней и могут загрязнять одежду, попадая на плечи.
Девушки с жирным типом страдают от жирной. Чешуйки в данном случае более крупные и их непросто отделить от волос и кожи головы. Бывает и смешанный тип себореи, а также более сложные разновидности.
Если нет возможности обратиться за консультацией к трихологу, который сможет поставить точный диагноз и ты собираешься лечиться сама, запомни, что жирную перхоть нельзя лечить жирными компонентами (маслами, жирами), а для сухой не подойдут кислоты.
1 Аспириновый скраб
Аспирин схож по составу со многими профессиональными шампунями и другими средствами для лечения себореи. Он эффективно и быстро устраняется проблему за счет салициловой кислоты в составе.
За некоторое время до мытья головы возьми небольшую емкость и налей в нее обычный шампунь. Возьми три таблетки аспирина и сделай порошок. Всыпь порошок в шампунь, перемешай и дай средству настояться в течение часа.
После нанеси шампунь на увлажненные пряди, распредели по голове массажными движениями и оставь на пару минут. Смой состав шампунем.
2 Лечение перхоти народными средствами: масляные маски
Оливковое и кокосовое масло — отличные помощники в борьбе против сухой перхоти. Эти масла можно использовать как базовые, добавляя к ним эфир чайного дерева — средство с противовоспалительными, антибактериальными и ранозаживляющими свойствами.
Подогрей 100 мл одного из косметических масел на водяной бане, добавь 5—7 капель эфира чайного дерева и массажными движениями нанеси смесь на кожу и корни. Оберни голову пищевой пленкой и держи маску от 1 до 8 часов (если кожа очень сухая, можно оставить на ночь). После вымой голову с шампунем и бальзамом.
3 Кисломолочное обертывание
Кислоты в кефире, простокваше, сметане, ряженке или ацидофилине могут бережно убирать жирную перхоть и устранять сальность, когда под рукой нет хорошего профессионального состава.
Достаточно просто подогреть 200—250 грамм кисломолочного продукта на водяной бане до 50 градусов и нанести его на кожу головы перед мытьем. Оставь на 30—45 минут под пищевой пленкой, а затем смой шампунем.
Кисломолочные продукты не обладают специфичным запахом и делают локоны более здоровыми, блестящими и крепкими. Если подержать состав на прядях подольше, можно слегка осветлить их естественными образом.
4 Маски на основе ягод
Еще одно народное средство от перхоти в домашних условиях — домашние ягодные маски. Можно использовать любые: клубнику, малину, смородину, облепиху и даже крыжовник.
Нужно вымыть ягоды и пюрировать их в блендере, а затем нанести на кожу головы и корни на 30—60 минут. После процедуры вымой голову обычным шампунем с бальзамом. Отсутствие жирного блеска, мягкость и приятный аромат обеспечены.
5 Алоэ
Вместе с перхотью часто возникает зуд, избавляться от которого еще сложнее, чем от самого заболевания. Иногда доходит до того, что человек непроизвольно расчесывает кожу до крови, в кожу проникает еще больше бактерий.
Самый щадящие и действенный способ избавиться от зуда — это использовать сок алоэ-вера, который также поможет устранить саму перхоть и поспособствует заживлению царапин и повреждений.
Отрежь нижний лист растения возрастом старше трех лет и положи в холодильник. Через несколько часов, когда он хорошо охладится, сними кожицу и выдави сок. Нанеси его массажными движениями на всю поверхность головы и оставь на 20—30 минут. После вымой пряди.
Кора дуба + луковая шелуха
Дубовая кора с луковой шелухой помогает эффективно бороться с сухим видом себореи. Возьми по 2 горсти каждого компонента, залей смесь 500—700 мл чистой воды и отправь закипать в кастрюле. Прокипяти и провари состав в течение 20—30 минут, а затем дай остыть и немного настояться.
Процеди отвар через сито или марлю и прополощи чистые локоны после мытья полученным средством. Для лучшего эффекта в него (как и в любой другой настой) можно добавь пару капель масла чайного дерева.
Липа + ромашка
Еще одно отличное средство против сухой перхоти, Возьми по большой горсти каждого ингредиента и залей их 1 литром кипятка. Провари на водяной бане около 10 минут, а затем выключи и дай настояться в течение 1 часа.
Когда отвар немного остынет, процеди его через марлю или сито и прополощи им чистые локоны сразу после мытья.
Мята + морковная ботва
Мята в сочетании с морковной ботвой (зелеными верхушками корнеплода) поможет не только избавиться от сухой перхоти, но и снимет зуд. Возьми по 1 небольшому пучку каждого компонента и залей их 1 литром кипятка. Дай остыть и настояться составу в течение 2 часов. Если у тебя жирная кожа, в этот момент можно добавить к отвару сок половины лимона. Далее процеди состав и сполосни чистые пряди после мытья.
Корень лопуха
Если хочешь не только устранить себорею, но и предотвратить выпадение и ломкость волос, используй отвар из лопуха. Сушеные корень этого растения в количестве 2 столовых ложек заливают 1 литром кипятка и варят в течение 15 минут на медленном огне, а затем остужают и процеживают. Полученным настоем ополаскивают локоны после каждого мытья.
Крапива
Чтобы избавиться от зуда и увлажнить кожу, используй крапивный отвар. Для этого 1 столовую ложку сухой травы залей 1 литром кипятка и провари на водяной бане в течение 15 минут. Через час, когда отвар немного остынет, процеди его. Состав можно использовать как в чистом виде для полоскания, так и в виде основного компонента для масок.
Лопух + хмель + календула
Если нужно устранить жирную себорею, возьми 3 столовые ложки корня лопуха, столько же шишек хмеля и 2 столовые ложки сушеной календулы. Залей смесь 1 литром кипятка и провари в течение 15 минут на водяной бане. После остывания процеди настой и нанеси его на чистые пряди, не смывай.
Важно: эффект от лечебных отваров будет заметен уже после первого применения, однако для закрепления результата лечение нужно повторять не меньше 1 месяца после каждого мытья головы. После этого желательно продолжать использовать различные отвары для профилактики не реже 1 раза в неделю.
Травяные отвары для профилактики
Среди народных средств против перхоти одну из лидирующих позиций занимают травяные отвары. Если у тебя есть склонность к появлению симптомов заболевания, всегда ополаскивай пряди после мытья травяными настоями.
- шалфея;
- ромашки;
- зверобоя;
- пижмы;
- чабреца.
Важно: их лучше готовить перед каждым мытьем головы, в холодильнике они хранятся не дольше 48 часов.
Часто задаваемые вопросы о лечении перхоти народными средствами
Вопрос: Какое народное средство от перхоти самое эффективное?
Ответ: Эффективность зависит от причины перхоти, но часто рекомендуют маски с аспирином, масляные обертывания и отвары корня лопуха или крапивы.
Вопрос: Можно ли вылечить перхоть народными средствами навсегда?
Ответ: Народные средства помогают устранить симптомы и нормализовать работу сальных желез, но для полного излечения важно выявить и устранить первопричину (например, грибок или нарушение обмена веществ).
Вопрос: Как часто нужно делать маски от перхоти в домашних условиях?
Ответ: Обычно рекомендуется проводить процедуры 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев для достижения стойкого результата.
Вопрос: Помогает ли аспириновый скраб от жирной перхоти?
Ответ: Да, аспирин (ацетилсалициловая кислота) помогает отшелушивать омертвевшие клетки и уменьшает выработку кожного сала, что эффективно при жирной себорее.
Вопрос: Какие масла лучше всего использовать в масках против перхоти?
Ответ: Лучше всего подходят репейное, касторовое, кокосовое и оливковое масла, часто в сочетании с эфирными маслами чайного дерева или лаванды.
Вопрос: Как приготовить отвар из крапивы для ополаскивания волос?
Ответ: Залейте 2 столовые ложки сухой крапивы стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и используйте после мытья головы.
Вопрос: Безопасно ли использовать кисломолочное обертывание для кожи головы?
Ответ: Да, кефир или простокваша безопасны, они увлажняют кожу и восстанавливают микрофлору, но при индивидуальной непереносимости может возникнуть раздражение.
Вопрос: Можно ли применять народные средства при сухой перхоти?
Ответ: Да, при сухой перхоти особенно полезны увлажняющие маски с алоэ, ягодами и маслами, а также травяные отвары.
Вопрос: Сколько времени нужно держать маску из ягод на голове?
Ответ: Обычно маску из свежих ягод (например, клюквы или смородины) держат 20-30 минут, затем тщательно смывают.
Вопрос: Какие травы помогают от перхоти и зуда кожи головы?
Ответ: Хорошо помогают ромашка, календула, кора дуба, мята и крапива — они обладают противовоспалительным и успокаивающим действием.
Краткая памятка: как вылечиться от перхоти народными средствами
- Определите тип перхоти (сухая или жирная) перед выбором средства.
- Начинайте с простых рецептов — отваров трав для ополаскивания.
- Используйте аспириновый скраб не чаще 1 раза в неделю.
- Делайте масляные маски на ночь, утепляя голову полотенцем.
- Применяйте кисломолочное обертывание курсом из 8-10 процедур.
- Втирайте сок алоэ в кожу головы перед каждым мытьем.
- Чередуйте разные травяные сборы для лучшего эффекта.
- Не используйте слишком горячую воду при мытье головы.
- Исключите агрессивные шампуни на время лечения.
- Продолжайте профилактику отварами трав после исчезновения перхоти.
- При отсутствии результата в течение месяца обратитесь к трихологу.
