Выпадают ли волосы при беременности? В семье долгожданное прибавление. Мама занята уходом за малышом, которому уделяется практически все ее время. В редкие минуты отдыха, сна или водных процедур мамочка замечает неприятные изменения в качестве и эстетике своих волос – при расчесывании они выпадают, становятся ломкими, в некоторых местах волосяного покрова появляются проплешины.
Как правило, эта беда настигает маму по истечении трех-четырех месяцев после рождения ребенка. При всей драматичности описанных проблем с волосами, молодой маме следует знать, что они вызваны, прежде всего, физиологическими процессами в ее организме и не бесконечны во времени.
Что делать, если во время беременности выпадают волосы? Постараемся предоставить молодой маме информацию о причинах потери волос в период ухода за родившимся ребенком и некоторые рекомендации с целью исключения этого.
О причинах
Главная и основная причина выпадения волос у молодой мамы состоит в том, что рождение ребенка вносит достаточно серьезный дисбаланс в ее физиологию и отрицательно сказывается на процессе жизнедеятельности ее организма.
Оценивая состояние молодой мамы, следует выделить несколько негативных моментов, прямо влияющих на ее здоровье, в общем, и на состояние волосяного покрова, в частности:
- Многократное повышение в организме беременной женских половых гормонов (эстрогенов) и, как следствие, претерпевший изменение ее гормональный фон. Для организма этот процесс выражается в буквальном омоложении на клеточном уровне. Клетки будущей мамы обновляются достаточно быстро. Выпадение волос в данный период минимально. Появление на свет маленького ребенка возвращает организм женщины в обычное состояние – количество приходит в норму. Родив ребенка, женщина может потерять незначительное количество волос. Как правило, эти волосы уже были «обречены» и должны были выпасть.
- Стресс как форма реакции организма женщины на сам факт рождения малыша. Его последствия, проявляются, прежде всего, на состоянии кожного покрова и волосяных луковиц, ослаблении иммунитета мамы. В результате сильно выпадают волосы при беременности.
- Недостаточное «снабжение» организма будущей и уже родившей мамы витаминами и микроэлементами. Практически весь объем полезных веществ «достается» малышу.
Существует ли возможность уберечь волосы от выпадения?
Что делать, если при беременности выпадают волосы? Знания особенностей женского организма в периоды вынашивания ребенка и его вскармливания не позволяют надеяться на полную остановку процесса выпадения волос. Какую-то часть волос рождение ребенка «отнимет» у мамы.
Совет! Но минимизировать потери волос в описываемом случае можно и нужно. Прежде всего, за счет повышенного ухода за волосом и практике общего укрепления организма мамочки.
Мамочка должна относиться к волосам очень бережно:
- Расчесывание влажных волос и стягивание их в тугой «хвост» следует исключить из комплекса приемов ухода за волосом;
- Необходимо отказаться от металлической, расчески, фена, утюжка и плойки;
- Окраску волос следует приостановить и отказаться от химической завивки.
Гормональный фон в целях сохранения волос стабилизирует применение косметических масок. При этом неважно – произведены они промышленно или в домашних условиях. Интернет поможет подобрать наиболее удачную и эффективную рецептуру домашней маски для волос. Можно посоветовать масляную маску на основе репейного масла и масляных растворов витамина А и Е. Не лишним станет применения для мытья волос шампуней и бальзамов в составе которых присутствует именно группа витаминов А и Е.
Не следует игнорировать советы и рекомендации народной медицины, настаивающей на применении масок, улучшающих состояние волос и имеющих в своем составе горчицу, кефир, ромашку.
Для улучшения состояния фолликулов волос полезны курсы массажа, криотерапии, ультрафиолетового облучения, вакуумной обработки.
Правильное питание и курсовой прием специализированных витаминных препаратов (Мульти-табс Перинатал, Элевит Пронаталь, Витрум Пренатал) позволят исключить авитаминоз. Необходимо ввести в рацион женщины также препараты, содержащие кальций, например, Кальций Д3, а также йод — Йдомарин, Калия йодид.
Безусловно, применение тех или иных препаратов для профилактики и лечения выпадения волос у женщины, имеющей ребенка, необходимо проводить под наблюдением специалиста.
Профилактика выпадения волос
Профилактика выпадения волос у женщины, родившей в недавнем прошлом ребенка, заключается в:
- Создании условий, способствующих исключению стрессовых ситуаций.
- Регулярном массаже головы.
- В уходе за секущимися кончиками волос.
- Исключении окраски, химической завивки, выпрямления, «ламинирования» волос, использовании фена.
- Ношении, особенно в зимний период, шапки.
Заметный эффект дает одновременное использование шампуня, бальзама-ополаскивателя, маски и укрепляющих сывороток.
