Как подготовиться к туру в горы

973

Походы в горы — это большое удовольствие. Вы наслаждаетесь красивейшими пейзажами, получаете удовлетворение от достижения вершины или красивой точки обзора, и это абсолютно ничего не стоит. Ну, вам понадобится несколько единиц оборудования. Обязательные вещи для тех, кто планирует туры в горы, приведем далее.

Ботинки для альпинизма

Самый важный элемент снаряжения: пара хорошо сидящих ботинок для горных походов, в которых ваши ноги могут продержаться несколько часов без болей и мозолей. Не ходите в горы в тонких кроссовках. Вы это видите, но кроссовки почти не дают опоры, а на крутом, мокром каменистом склоне это быстро становится опасным, потому что кроссовки почти не дают сцепления с поверхностью.

С другой стороны, хорошие ботинки для горного туризма защищают ноги от ударов, поддерживают стопы и лодыжки и обеспечивают достаточное сцепление на крутых и скользких скалах.

Горные ботинки могут быть разных форм и размеров

Удобной и часто используемой классификацией является система ABCD. Первые две категории — это настоящие горные туристические ботинки. Категории C и D — это более тяжелые модели, которые используются альпинистами и на которые можно не обращать внимания.

А-образные ботинки — легкие. Они подходят для летних прогулок по чистым дорожкам. Подошва довольно гибкая. Ботинки обеспечивают слабую поддержку лодыжек. На легкой местности, когда нет тяжелого рюкзака, эта модель наиболее удобна.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Ищете дом престарелых для пожилых людей - что вы должны спросить

Существуют также всевозможные промежуточные формы, такие как «Mids» с полувысоким валом и гибкой подошвой A-shoe. Или обувь специально для трейловых бегунов (бег в горах) и т.д.

Можно выбрать модель с водонепроницаемой мембраной, например, Gore-Tex, или без нее. Преимущество этого способа заключается в том, что ваша обувь водонепроницаема, но обувь без водонепроницаемого промежуточного слоя все равно дышит лучше, чем обувь с «дышащей» и водонепроницаемой мембраной (читай: менее теплая). Вы также можете сами сделать кожаную обувь временно водонепроницаемой, намазав ее (пчелиным) воском.

Походные носки

Носки также важны. Хорошая пара походных носков сохранит ваши ноги сухими дольше и поможет предотвратить раздражение кожи и мозоли. Поэтому туристические носки должны быть бесшовными, хорошо облегающими и способными отводить пот. Хлопок не подходит в качестве материала для походных носков. Он медленно сохнет, дает усадку, быстро изнашивается и не сохраняет форму. Хорошие туристические носки всегда изготавливаются из синтетического материала и/или шерсти или их комбинации.

Куртка от дождя или хардшелл

В горах, особенно в горных регионах, всегда приходится считаться с изменениями погоды и более холодными условиями, чем внизу, в долине. Поэтому хорошая куртка от дождя — это еще 1 необходимый предмет экипировки для каждого любителя горных прогулок. Предпочтительно купить дождевик с дышащей, водонепроницаемой мембраной, но есть и другие более дешевые альтернативы. Такая куртка также известна как хардшелл.