Откуда берётся перхоть
причин
Медицинское название перхоти, pityriasis, переводится с латыни как «отруби». Белёсое отрубеобразное шелушение на коже головы может возникнуть по одной из следующих.
Себорейный дерматит
разобрались
Так называется воспалительное заболевание кожи, с происхождением которого учёные ещё не до конца. Известно, что себорейный дерматит развивается на тех участках кожи, где много сальных желёз: на голове, лице (под бровями, усами, бородой), верхней части спины и груди.
Количество перхоти при себорейном дерматите, как правило, увеличивается в холодное время года или при стрессе.
Медики предполагают, что основная причина этого вида дерматита — повышенная чувствительность иммунной системы к дрожжевым грибкам вида Malassezia. Эти микроорганизмы безопасны и живут на коже всех людей, особенно предпочитая волосистые участки. Но если конкретно вашему иммунитету Malassezia не нравятся, организм пытается их «сбросить», запуская активное шелушение.
Слишком жирная кожа головы
Грибки Malassezia питаются кожным жиром. Если жира слишком много, он создаёт дрожжам идеальные условия для размножения. Возможно, ваш организм не слишком чувствителен к этим грибкам, но когда их количество серьёзно увеличивается, начинает реагировать перхотью.
Слишком сухая кожа головы
Грибки Malassezia питаются кожным жиром. Если жира слишком много, он создаёт дрожжам идеальные условия для размножения. Возможно, ваш организм не слишком чувствителен к этим грибкам, но когда их количество серьёзно увеличивается, начинает реагировать перхотью.
Контактный дерматит
Если проще — аллергия на какое-то средство, которое попало на кожу. Это может быть шампунь, бальзам, краска для волос. Как правило, в таких случаях перхоть не единственный симптом: кожа головы может зудеть и даже побаливать.
Другие кожные заболевания
Например, псориаз, атопический дерматит или стригущий лишай. Опознать болезни можно по сопутствующим симптомам: поражённая ими кожа чешется, на ней появляются округлые пятна разных оттенков красного.
Ще з цiкавого
Рюкзак в первый клас +9 9 Няня для детей… как? +25 25 Это адекватный пост молодой мамы в соц сетях? +34 34 Поколение «лидеров» уже подросло — это ахтунг! +184 184 Сусідка попросила мою доньку посидіти з її дитиною на канікулах +231 231 У школі перевіряли дітей на педекульоз і +42 42 До какого возраста ваши дети могли описяться ночью? +73 73 Школярів на полігон, нові потужні покращення +304 304 Мне 36, нет детей. Моя жизнь разрушена? Бессмысленна? +69 69 Чи були у Вашому дитинстві дивні заборони? +288 288
Как избавиться от перхоти
сделать
В большинстве случаев это можно в домашних условиях. Начните с покупки безрецептурного шампуня против перхоти и применяйте его так, как указано в инструкции.
Таблица №1
| рекомендует Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) пользоваться средствами, которые включают в себя один из следующих ингредиентов | |
|---|---|
| Пиритион цинка | Это вещество обладает противогрибковым и антибактериальным эффектом. |
| Салициловая кислота | Она станет лёгким средством для пилинга, которое может избавить кожу головы от шелушения. |
| Сульфид селена | Тоже борется с грибками. Побочный эффект — он может изменить цвет волос. Например, придать желтизну блонду. |
| Кетоконазол | Ещё одно противогрибковое вещество. |
| Каменноугольная смола | Она замедляет скорость отмирания и отслаивания клеток кожи и таким образом уменьшает шелушение. Если у вас светлые или седые волосы, этот ингредиент может их окрасить. |
Покупайте шампуни в пробниках или маленьких объёмах. Возможно, вам придётся перепробовать несколько средств, прежде чем вы найдёте то, что будет эффективно именно в вашем случае.
чередовать
Если один тип шампуня работает какое-то время, а затем, кажется, теряет свою эффективность, попробуйте его с другим.
советуют
Кроме того, медики чуть изменить образ жизни: это тоже поможет в борьбе с перхотью.
- Убедитесь, что правильно питаетесь. Вы должны получать с пищей достаточное количество цинка, витаминов группы В и жиров.
- Регулярно мойте голову. Если волосы быстро пачкаются, используйте шампунь каждый день. Во время мытья аккуратно массируйте кожу головы пальцами, тогда отмершие частички эпидермиса отслоятся и легко смоются водой.
- На время откажитесь от средств для укладки волос. Гели, муссы, воск могут накапливаться на коже головы и делать её более жирной.
- Выходите на улицу в светлое время суток. Солнечный свет в небольших количествах (достаточно 10–15 минут прогулки) помогает коже восстановиться. Однако избегайте прямых солнечных лучей.
- Научитесь справляться со стрессом. Психосоматику никто не отменял: переживания влияют на состояние здоровья и могут ухудшить ситуацию с перхотью.
А вот эффективность различных «бабушкиных» средств — масляных масок, полосканий уксусом или, например, отваром календулы — научно не подтверждена. Существует лишь одно небольшое исследование — по поводу масла чайного дерева.
обнаружили
Учёные, что, если добавить в шампунь 5% масла чайного дерева и регулярно мыть им голову в течение четырёх недель, перхоти становится меньше (на 41% по сравнению с 11% улучшения при мытье обычным средством). Но этот эксперимент проводился с участием всего 126 человек, его результаты не перепроверялись, так что делать какие-то выводы пока рано.
Когда надо обратиться к врачу
- Перхоть не исчезает в течение четырёх недель, хотя вы регулярно пользуетесь соответствующим шампунем и строго следуете инструкции.
- Перхоть очень обильная или сопровождается сильным зудом.
- Кожа головы выглядит покрасневшей, воспалённой, на ней есть красные пятна или зудящие корочки.
В таких случаях речь может идти о хроническом или остром заболевании кожи. Врач поставит точный диагноз и, возможно, пропишет вам более действенный рецептурный шампунь или стероидный лосьон.
Этот материал впервые был опубликован в июле 2015 года. В июле 2026-го мы обновили текст.
Часто задаваемые вопросы о перхоти у сына
Вопрос: Может ли перхоть у ребёнка пройти сама?
Ответ: В лёгких случаях перхоть может исчезнуть самостоятельно при нормализации ухода, но часто требует лечения.
Вопрос: Какой шампунь лучше всего подходит для подростка с перхотью?
Ответ: Лучше выбирать мягкие шампуни с цинком, кетоконазолом или дёгтем, предназначенные для чувствительной кожи.
Вопрос: Можно ли использовать народные средства от перхоти для сына?
Ответ: Некоторые средства (например, отвар ромашки) могут помочь, но перед применением стоит проконсультироваться с врачом.
Вопрос: Как часто нужно мыть голову, чтобы избавиться от перхоти?
Ответ: Обычно рекомендуется мыть голову 2-3 раза в неделю специальным лечебным шампунем.
Вопрос: Связана ли перхоть с гормональными изменениями у подростка?
Ответ: Да, в подростковом возрасте гормональная перестройка часто усиливает работу сальных желез, что может вызывать перхоть.
Вопрос: Какие продукты питания могут влиять на появление перхоти?
Ответ: Жирная, сладкая и острая пища может усугублять перхоть, поэтому важно сбалансированное питание.
Вопрос: Передаётся ли перхоть от человека к человеку?
Ответ: Сама перхоть не заразна, но грибок, который её часто вызывает, может передаваться при тесном контакте.
Вопрос: Нужно ли использовать кондиционер для волос при перхоти?
Ответ: Да, но выбирайте кондиционер без агрессивных компонентов, чтобы не раздражать кожу головы.
Вопрос: Может ли стресс у сына вызвать перхоть?
Ответ: Да, стресс является одним из провоцирующих факторов для обострения себорейного дерматита и появления перхоти.
Вопрос: Когда перхоть у ребёнка требует срочного визита к дерматологу?
Ответ: Если перхоть сопровождается сильным зудом, покраснением, мокнутием или выпадением волос, необходима консультация врача.
Памятка для родителей: как помочь сыну избавиться от перхоти
- Определите тип кожи головы (жирная, сухая или комбинированная).
- Купите мягкий лечебный шампунь с противогрибковым компонентом.
- Мойте голову тёплой водой, избегая горячей.
- Не расчёсывайте мокрые волосы агрессивно, чтобы не травмировать кожу.
- Исключите из рациона сына избыток сладкого и фастфуда.
- Следите за уровнем стресса и режимом сна подростка.
- Не используйте чужие расчёски и полотенца.
- Проветривайте комнату и увлажняйте воздух.
- При отсутствии улучшений через 2-3 недели обратитесь к дерматологу.
- Не занимайтесь самолечением сильными гормональными мазями.
