Сладкоежка – в группе риска
Как и любая современная женщина, которая заботится о своей внешности, ты знаешь: сложные углеводы – это зло, от них целлюлит и лишние сантиметры на талии. На самом деле список неприятностей можно продолжить. Жареная картошка, чипсы, хлеб, тортики и макароны – первая причина возникновения перхоти. Дело в том, что чрезмерное поглощение углеводов приводит к нарушению обмена веществ, итогом которого становится себорея. Поэтому, если твой мужчина злоупотребляет пирожными, пиццей и гамбургерами, рано или поздно его плечи украсит слой перхоти. Если это уже случилось, выход у тебя один: исключи из его рациона сахар и мучные продукты. Правда, одной только диетой себорею не победишь – вам в любом случае нужно обратиться к врачу. Кстати, иногда перхоть вызывает и, казалось бы, даже полезная еда: например, орехи или морепродукты. Точнее, причиной себореи становятся не сами продукты, а пищевая аллергия на них. По ее вине белые хлопья засыпают голову твоего мачо. В этом случае вычислить, какой именно продукт «заразил» мужчину себореей, вам поможет анализ на аллергены.
Гормональный сбой
Твой мужчина нормально питается, следит за своей гигиеной, но кожа у него жирная, как у подростка, волосы лоснятся, а перхоть то и дело обсыпает плечи. Возможно, причина в гормональном нарушении: есть риск, что у твоего возлюбленного дисбаланс эстрогенов и андрогенов в организме. Если ему меньше 25 лет, повода для паники нет. В этом возрасте гормональный фон еще неустойчив, поэтому угри и сальные волосы могут то и дело отравлять твоему избраннику жизнь. Выход в этой ситуации один – отведи его к дерматологу.
Но если подростковые проблемы тревожат мужчину старше 25 лет, это повод задуматься. Существует вероятность, что перхоть в данном случае – симптом неправильной работы яичек и надпочечников. Чтобы в будущем не столкнуться с более серьезными заболеваниями (бесплодием, импотенцией, простатитом и т. д.), срочно веди любимого к урологу. Специалист разберется с проблемой, а вместе с ней исчезнут и белые хлопья на плечах твоего мужчины.
Синдром чистюли
Если твой мужчина не только чистюля, но и модник, который не выходит на улицу без укладки, тебе придется его огорчить: пока перхоть украшает плечи, ему следует отказаться от любых средств фиксации (муссы, гели, лаки) и даже от сушки феном.
Купи ему шампунь с…
Цинкоперитеонатом. Цинкоперитеонат и пироктоноламин защищают кожу от бактерий.
Экстрактами трав. Ромашка, мать-и-мачеха, шалфей, календула и т. д. прекрасно снимают раздражение.
Мнение специалиста
– Секрет сальных желез – это защитник нашей кожи. Он придает ей эластичность, предохраняет от высыхания и воздействия вредных факторов окружающей среды. В нем живут различные бактерии, которые создают особую микрофлору. Пока в организме человека все нормально, кожного сала вырабатывается столько, сколько нужно, и его бактерицидные свойства не позволяют микробам воздействовать на эпидермис. Но если что-то идет не так, наша внешняя защита ослабевает – и начинаются неприятности с кожей. Поэтому, прежде чем лечить перхоть при помощи шампуней, проведите полное обследование. Вполне возможно, что у вас есть заболевание, о котором вы и не подозревали. Себорея (особенно жирная) часто свидетельствует о глубинной проблеме: неполадках в эндокринной, пищеварительной или нервной системе, снижении иммунитета. И чем раньше вы об этой проблеме узнаете, тем лучше.
Часто задаваемые вопросы о том, как избавиться от перхоти
Вопрос: Какие продукты вызывают перхоть?
Ответ: Сладости и мучные изделия создают благоприятную среду для грибка, вызывающего перхоть.
Вопрос: Может ли гормональный фон влиять на появление перхоти?
Ответ: Да, гормональные сбои (например, в подростковом возрасте или при беременности) часто провоцируют усиленное выделение кожного сала и появление перхоти.
Вопрос: Правда ли, что перхоть может быть от нервов?
Ответ: Да, стресс нарушает работу сальных желез и снижает местный иммунитет кожи головы, что способствует развитию перхоти.
Вопрос: Как часто нужно мыть голову, чтобы не было перхоти?
Ответ: Оптимальная частота — 2-3 раза в неделю, но при жирной коже головы может потребоваться ежедневное мытье специальными средствами.
Вопрос: Какой шампунь лучше всего помогает от перхоти?
Ответ: Эффективны шампуни с кетоконазолом, пиритионом цинка, салициловой кислотой или дегтем. Выбор зависит от типа перхоти.
Вопрос: Можно ли вылечить перхоть народными средствами?
Ответ: Некоторые средства (например, отвар крапивы или масло чайного дерева) могут уменьшить симптомы, но при хронической перхоти лучше обратиться к трихологу.
Вопрос: Передается ли перхоть от человека к человеку?
Ответ: Сама перхоть не заразна, но грибок, который ее вызывает, может передаваться через расчески, полотенца и головные уборы.
Вопрос: Что делать, если шампунь от перхоти перестал помогать?
Ответ: Смените активное действующее вещество в шампуне или проконсультируйтесь с дерматологом — возможно, потребуется комплексное лечение.
Вопрос: Влияет ли окрашивание волос на появление перхоти?
Ответ: Да, агрессивные химические составы могут пересушивать кожу головы или вызывать раздражение, что иногда провоцирует шелушение.
Вопрос: Когда нужно идти к врачу из-за перхоти?
Ответ: Если перхоть не проходит после 4-6 недель использования специальных шампуней, сопровождается зудом, покраснением или выпадением волос.
Краткая памятка: как навсегда забыть о перхоти
- Сократите потребление сладкого и мучного.
- Проверьте гормональный фон у эндокринолога.
- Учитесь управлять стрессом (медитация, спорт, сон).
- Не мойте голову слишком часто или слишком редко — найдите свой ритм.
- Используйте шампунь с подходящим активным компонентом (цинк, кетоконазол, деготь).
- Не расчесывайте мокрые волосы агрессивно — травмируете кожу.
- Меняйте наволочку и полотенце раз в 3-4 дня.
- Не используйте чужие расчески и головные уборы.
- При жирной перхоти — добавьте в уход салициловую кислоту.
- При сухой перхоти — увлажняйте кожу головы (маски, масла).
- Раз в месяц делайте пилинг кожи головы.
- Пропейте курс витаминов группы B, цинка и селена.
- Если домашние методы не помогают за месяц — запишитесь к трихологу.
