Морковка вместо таблетки.
Ученые выводят продукты с новыми свойствами для того, чтобы при помощи питания эффективно воздействовать на здоровье человека.
Генная инженерия помогла американским ученым вывести сорт моркови, в геном которой встроен ген человека, отвечающий за выработку интерлейкинов — веществ, защищающих организм от чужеродных микроорганизмов, а также от развития опухолей.
Регулярное употребление такой моркови, как считают ученые, повысит иммунитет, а значит будет способствовать снижению уровня заболеваемости. Из такой моркови можно делать соки и полуфабрикаты.
Стоит заметить, что на упаковке такой продукции должна стоять пометка о ее трансгенном происхождении.
Животные снимают стресс.
Если вы не хотите употреблять генноизмененные продукты для укрепления иммунитета, то вам на помощь придут домашние животные. Британские ученые обследовали людей, которые завели кошек и выяснили, что после появления в доме нового питомца у всех членов семьи отмечалось резкое улучшение показателей гуморального иммуни-тета. Кроме этого отмечалось общее улучшение самочувствия и настроения, а также повышение работоспособности.
Возможно стоит уже уступить просьбам вашего ребенка и завести, наконец в доме пушистого котенка?
Витамины на страже здоровья.
В биохимических процессах, происходящих в иммунной системе задействовано не менее 8 витаминов. К сожалению, в продуктах быстрого приготовления витаминов крайне мало. Исследования французских ученых показали, что для восполнения по-требности организма в витаминах в сутки человеку нужно съедать не менее 400 гр ово-щей и фруктов (картошка в это количество не входит). А это часто бывает затрудни-тельно по объективным причинам. Поэтому прием поливитаминных комплексов вовремя и после заболеваний, а также в холодное время года не просто желателен, а жизненно необходим.
Подберите себе витаминный препарат и будьте здоровы
