С экранов телевизора, красочных журналов и плакатов на нас смотрят красивые молодые девушки, кожа которых сияет красотой и молодостью. И даже совсем не молодые актрисы, певицы и другие известные женщины выглядят просто великолепно. Однако такой эффект достигается с помощью...
О разгрузочных днях, наверное, знают все. Не будем сейчас рассматривать продукты, которые можно или нельзя есть. Остановимся на правилах правильных разгрузочных дней, о которых зачастую умалчивается во многих источниках:
1. ЦЕЛЬ. Для начала нужно себя настроить на это важное мероприятие....
В процессе жизнедеятельности человек теряет очень много жидкости, которую просто необходимо восполнить. Что же происходит с организмом, если этой жидкости в организме человека не хватает? Он испытывает сильнейший стресс. Мозг получает информацию, схожую при чувстве голода. И что же мы...
