Выпадают ли волосы при беременности? Вынашивание ребенка – очень богатый на эмоции процесс в жизни каждой женщины. Но иногда она ощущает такие проявления, которые раньше с ней не случались. Например, выпадают волосы при беременности. Что делать, если это случилось с вами?
Основные причины выпадения волос во время беременности
По данным исследований, волосы женщины во время беременности становятся более густыми и крепкими. Особенно заметно уменьшение выпадения волос после 12-16 недели беременности. Но если же вы заметили сильное выпадение волос, срочно обратитесь к врачу.
Так организм может подавать вам сигнал о помощи. Перечислим несколько возможных проблем:
- Недавно перенесенное инфекционное заболевание.
- Большой стресс и усталость.
- Недостаток цинка, железа или кальция.
- Облысение как следствие изменения гормонального фона (андрогенная алопеция).
- Диффузное облысение.
Как бороться с выпадением волос?
Выпадают волосы во время беременности. Что делать?
В том случае, если вы недавно перенесли инфекционное заболевание — немедленно обратитесь к врачу. Он поможет вам составить грамотный и точный курс лечения. В качестве дополнения к лечению можно воспользоваться некоторыми народными средствами.
Березовый настой
В стеклянную посуду насыпьте 20 грамм березовых почек и залейте их 400 мл воды. Накройте посуду плотной тканью и оставьте настаиваться на два часа. После этого процедите содержимое через марлю. Получившуюся жидкость втирайте себе в голову и распределите остатки по длине волос. Маску можно оставить на ночь, а на утро тщательно смойте березовый настой шампунем. Проводить процедуру можно три раза в неделю на протяжении трех месяцев.
Луковая маска
200 грамм лука перетрите при помощи блендера в пюре. Постарайтесь добиться однородности массы. Добавьте 10 грамм сока алоэ. Получившуюся маску нанесите на зону роста волос.
Если выпадение волос вызвано недостатком цинка или железа, пациентке назначают цинкосодержащий препарат дозировкой 15-20 мг в день или железосодержащий дозировкой 40-60 мг. Прием препаратов очень важен, так как несоблюдение рекомендаций может привести к гипоксии плода, что провоцирует задержку в развитии ребенка.
Если врач установил, что причиной выпадения является недостаток кальция, беременной рекомендуется есть больше молочных продуктов. Помимо этого, можно проводить массаж корней волос облепиховым маслом и ополаскивать волосы лекарственными травами (отварами лопуха, хмеля, череды, ромашки).
Совет! Если у беременной диффузное облысение, ей помогут маски, которые улучшают приток крови к коже головы и ускоряют обмен веществ. Например, маска с горчицей или маска с красным острым перцем.
Миноксидил в форме раствора в двухпроцентной концентрации используется при андрогенной алопеции. Раствор необходимо втирать в облысевшие участки. Результаты лечения становятся заметны через 3 месяца регулярного использования. Также хорошим терапевтическим эффектом обладает прием продуктов, содержащих витамин B6 и цинк. Отметим, что данное гормональное заболевание полностью излечимо, и при соблюдении рекомендаций врача проблема облысения исчезает.
Профилактические меры
Существует несколько рекомендаций для беременных, соблюдая которые можно избежать проблемы облысения:
- Ешьте больше овощей и фруктов, богатых флавоноидами и антиоксидантами. Это поможет защитить волосяные фолликулы и ускорит рост волос.
- Включите в рацион продукты, содержащие В, С, Е, Биотина и цинк. Можно воспользоваться специальными витаминно-минеральными комплексами для беременных, чтобы восполнить нехватку вышеперечисленных элементов.
- Выбирайте шампунь и кондиционер, в составе которых будет цинк и кремний.
- Более бережно относитесь к своим волосам. После мытья головы не надо заплетать тугие косы или делать конский хвост на мокрые волосы.
- Также отличным дополнением к лечению является посещение курсов йоги для беременных. Там можно расслабиться, снять напряжение и забыть о стрессе, который тоже оказывает пагубное влияние на состояние волос.
- Сходите к стоматологу и проверьте наличие кариеса. Как это ни странно, кариес может привести к нехватке витаминов в организме. В связи с этим может возникнуть облысение.
- Используйте натуральную окрашивающую косметику, которая не токсична и не вредит здоровью беременной женщины и плода. Массажируйте голову, это усилит приток крови к волосяным фолликулам и запустит процессы обновления волос.
Обычно волосы в период вынашивания ребенка почти не выпадают. Но случается и наоборот. Однако если сильно выпадают волосы при беременности, обязательно следует проконсультироваться со специалистом и только потом заниматься домашней терапией, согласовав с ним все эти меры.
