Browsing Category

Тело

Тело

Эффективное антицеллюлитное обертывание поможет вашей фигуре

Эффективное антицеллюлитное обертывание творит чудесаРанее я уже рассматривала такие темы, как правильное питание, антицеллюлитный массаж, контрастный душ и друге. Сегодня хочется еще больше углубиться в эту тему и помочь испробовать еще один достаточно эффективный способ — эффективное антицеллюлитное обертывание. При правильном применении этот способ помогает добиваться достаточно хороших результатов и привести кожу в порядок примерно за 10 курсов.

Для того, что бы провести курс обертывания, самым простым решением можно назвать посещение салона. Не бесплатно конечно, но там все сделают все как надо. Но на самом деле не обязательно тратить деньги (зачастую немалые), ведь все это можно сделать и дома. Удивлены? Все что вам потребуется, это: пищевая пленка, смесь для нанесения (можно изготовить самостоятельно или купить готовую), теплое одеяло или плед, диван или кровать и около часа свободного времени. Это все.
Обертывание может быть холодным и горячим. Горячее, конечно, эффективнее, но и противопоказаний у него тоже больше. Если у вас имеются какие-нибудь серьезные проблемы со здоровьем – не лишне будет все-таки проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Тем не менее, холодное обертывание противопоказано:

  1. при наличии на коже различных сыпей;
  2. при беременности;
  3. при наличии незаживших ран после операции и т.д.

А вот с горячим обертыванием все гораздо серьезнее. К вышеперечисленному списку добавляется:

  • варикозное расширение;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • опухоли;
  • дерматиты;
  • гинекологические заболевания;
  • некоторые заболевания почек.

Повторюсь: при любом подозрении лучше проконсультироваться с врачом, ведь некоторые составы при своей эффективности могут быть достаточно беспощадными  при некоторых заболеваниях. Желаю вам, мой читатель, крепчайшего здоровья, что бы все эти противопоказания обходили вас стороной.

Если вы решили посетить специалиста – он все покажет и расскажет.

 Эффективное антицеллюлитное обертывание быстро поможет

Если все-таки вы решили сделать эффективное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях – внимательно читайте простые правила, которые обеспечат хороший результат:

  1. Для начала желательно минут 20 поваляться в ванне – вы расслабитесь, а кожа подготовиться к процедуре.
  2. Антицеллюлитный массаж очистит кожу от ороговевших клеток.
  3. Наносите заранее приготовленную смесь на проблемные участи кожи достаточно плотным слоем и оберните эти места пленкой снизу вверх спиралькой.
  4. Улягтесь удобно перед телевизором либо с любимой книжкой в руках и отдохните минут 20-40 (время зависит от конкретного состава).
  5. По истечении этого времени смойте состав в теплой воде без применения геля для дума и мыла.
  6. Хорошенько вытрите кожу и нанесите любимый крем для тела. Будет просто превосходно, если крем будет антицеллюлитный.

Вот, собственно, и все. Оказывается, все на самом деле не так уж и сложно. Применяя такое обертывание через 1-3 дня, за 10 процедур можно получить достаточно эффективный результат: кожа станет более гладкой, бугорки начнут покидать кашу кожу, ведь эффективное антицеллюлитное обертывание способно творить чудеса.

ЖГУЧЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ! ХОРОШИЙ способ ПОДТЯНУТЬ ФИГУРУ!

Тело

СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА «ЛАКШМИ»

lakshmiМы поделимся с вами рецептом уникального полезного чудодейственного скраба для тела со специями. Этот скраб называется «Лакшми» в честь древнеиндийской богини удачи и богатства. Его лучше делать после бани, сауны или ванной на распаренную кожу. Также он подходит как женщинам, так и мужчинам. Continue Reading

Тело

Уход за телом летом важен и необходим

Уход за телом летомНаконец, восстановилась справедливость: весеннее солнышко радует нас своим теплом. Уже и лето не за горами, поэтому эта информация придется как нельзя кстати. Хочется отметить, что уход за телом – не только применение различных косметических средств. Известно, что как мы питаемся, так и выглядим.

Уход за телом летом включает в себя:

1. Питье. Не забывайте о питьевом режиме, ведь жаркой погодой наш организм теряет достаточно много жидкости, которую просто необходимо восполнять. Поэтому 1,5 — 2 литра чистой воды в сутки – минимум, который поможет сохранить молодость и красоту лица, тела.

2. Питание. В жаркую погоду по возможности лучше исключить жирную и тяжелую пищу. Овощи, фрукты, ягоды – вот что подарит витамины организму, которых так не хватало в холодное время года. Однако на такой еде далеко не уедешь, поэтому корректируйте свое питание так, что бы получить все необходимые питательные вещества.
3. Прогулки. Сейчас, как никогда, самое подходящее время для прогулок по лесу и парку. Множество красок поднимет настроение, ягоды восполнят недостаток витаминов, ну а свежий воздух насытит каждую клеточку кислородом.
Уход за телом летом

4. Состояние кожи. Следите за тем, как выглядит ваша кожа:
— шелушиться – используйте скраб для тела;
— обветренная – используйте увлажняющие средства.
5. Защита от ультрафиолетовых лучей. Не забывайте о солнцезащитной косметике – берегите свою кожу от ультрафиолетовых лучей.
6. Минимальное использование фена. Ваши волосы и так постоянно испытывают на себе повышенные температуры. Если есть возможность – попробуйте на какое-то время не пользоваться феном. Так вы дадите какую-то передышку своим волосам, предохраняя их тем самым от пересушивания.
7. Очищение. Это очень важный этап при уходе за кожей, особенно летом. В это время года кожа очень сильно забита пылью, кожным жиром. Решение очень простое – посещать душ 1-2 роза в день, прихватив с собой гель или крем для душа. Кстати, сейчас в продаже появилось много средств, которые прекрасно увлажняют кожу. В таком случае можно обойтись без крема или лосьона для тела. Пару раз в неделю пользуйтесь скрабом для тела – кожа после него станет очень гладкой и нежной. Его можно изготовить самостоятельно (например, кофейный), либо приобрести готовый в магазине.
8. Увлажнение. Легкие увлажняющие средства помогут сохранить кожу упругой. Жирную косметику для тела лучше отложить до холодного времени года – она забивает поры, не давая коже дышать.
9. Похудение. Конечно, сбросить нажитые за зиму килограммы лучше заранее. Будет весьма обидно, если любимая юбка будет трещать по швам. Лучше за несколько месяцев скорректировать свое питание и физическую нагрузку, чем сидеть на голодной диете летом, наблюдая за друзьями, поедающими на пикниках всякую вкуснятину.
Уход за телом летом

10.Плавание. Это необыкновенно приятное занятие еще и принесет вам огромную пользу от похудения до укрепления позвоночника. Если нет по близости моря – купите абонемент в бассейн. Если это кажется слишком скучным – сходите на аквааэробику. Не пожалеете!

11. Средства от пота. Плохой запах моментально испортит впечатление даже от самой ухоженной девушки (и не только девушки), поэтому берите в помощники антиперспиранты, дезодоранты.
12. Профилактика грибка. Во избежание проблем с ногами и ногтями:
— выбирайте обувь из натуральных материалов либо следите за тем, что бы кожа ног не потела;
— не примеряйте и не носите чужую обувь;
— пользуйтесь средствами, снижающими потливость.
13. Головные уборы. Не забывайте взять с собой головной убор, который не только спасет вас от палящего солнца, но и придаст образу некую изюминку.

Уход за телом летом

Самое главное – превратите уход за телом летом в удовольствие: наслаждайтесь каждой секундой летнего тепла, ведь оно так быстро заканчивается!

Потрясающий рецепт — гладкие пятки в домашних условиях за 10 минут

Тело

Кофейный скраб творит чудеса

14У каждой женщины есть свои маленькие хитрости на пути к совершенству. И хотя нет ему предела, однако все равно все к нему стремятся. Есть и у меня маленькая хитрость, которой я хочу с вами поделиться.

Делать мою кожу мягкой и нежной помогает… кофе. Continue Reading