111apДля начала хотелось бы ознакомить вас т некоторыми темами, которые я уже поднимала ранее:

Правильное питание при целлюлите.

Скраб в помощь при целлюлите.

Аппарат Назарова при целлюлите.

Возможно, эти и другие темы вам уже давно известны, тогда давайте сразу перейдем к делу.

Конечно, борьба с целлюлитом, как правило, занимает продолжительное время и требует от нас терпения и упрямства. Зачастую приходится даже изменить свой образ жизни. Применяя много различных способов, многие женщины в один прекрасный момент замечают, что целлюлита больше нет! Анализируя все сделанное, зачастую трудно найти ответ на вопрос: «Так что же помогло?». Но это уже становиться не важно, ведь главная цель достигнута. Поэтому не ленимся, используем различные способы борьбы.

Сегодня это контрастный душ от целлюлита. Почему? Для начала рассмотрим принцип действия этого волшебного средства.

Горячая и холодная вода, попеременно попадающая на кожу, сужает и расширяет соответственно поры. Благодаря этому различные загрязнения, а так же жировые пробки «покидают» ее.  Не забываем и о массаже, который подарит вода. И это действительно здорово! В подарок получите необыкновенную легкость и прилив энергии на весь день. Так что стоит хорошенько подумать, прежде чем применять это средство перед сном.

Если контрастный или холодный душ вы никогда не практиковали – не стоит слишком увлекаться. Нужна тренировка, что не заболеть. Итак, для вас следует для начала использовать температуру на 10 градусов больше и меньше привычной. И лишь спустя 3-4 недели, постепенно увеличивая разрыв, можно практиковать контрастный душ от целлюлита по всем правилам. Помните, что переохлаждение или даже пневмония не поможет избавиться от проблемы, а лишь только добавит неприятностей.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Эффективные упражнения от целлюлита для вашей красоты

Правила простые, но они есть.

Как правильно принимать контрастный душ от целлюлита и не только:

  1. Начинать нужно с горячей воды, заканчивать холодной. Если точнее – для начала примите обычный душ с комфортной температурой, постепенно уменьшая холодную. Так, примерно через 1-1,5 минуты вода должна стать горячей. Таким образом вы постепенно подготовите тело.
  2. Затем переключитесь на холодную воду на 0,5-1 минуту. После этого снова включите горячую воду.
  3. Повторите процедуру несколько раз.
  4. Повторюсь: напоследок используйте именно холодную воду.
  5. Разотрите тело полотенцем, нанесите любимый крем против целлюлита.
  6. Применяйте регулярно.

При использовании контрастного душа от целлюлита следует помнить:

  • наиболее эффективно применять его после зарядки;
  • жесткая мочалка во время душа поможет бороться с целлюлитом эффективнее;
  • после этой процедуры очень эффективно действуют различные средства от целлюлита;
  • во время менструации следует уменьшить разницу температур;
  • без фанатизма: не доводите себя до переохлаждения – от этого целлюлит быстрее не исчезнет;
  •  рекомендуется не ранее 2-3 часа перед сном;
  • коже головы  вряд ли понравиться контрастный душ от целлюлита, поэтому не следует мыть таким образом волосы;

Противопоказания:

  1. период простудных заболеваний;
  2. период воспалительных процессов;
  3. в период менструации – с осторожностью;
  4. гипертония;
  5. неврозы;
  6. болезни сосудов и сердца.

При использовании этого волшебного средства регулярно вы очень скоро заметите, что кожа разглаживается, и целлюлит становиться менее выраженным. Может, в одиночку контрастный душ от целлюлита и не справится полностью, но совместно с правильным питанием, питьем и физическими упражнениями – поможет 100%.