Как подготовиться к туру в горы

832

Походы в горы — это большое удовольствие. Вы наслаждаетесь красивейшими пейзажами, получаете удовлетворение от достижения вершины или красивой точки обзора, и это абсолютно ничего не стоит. Ну, вам понадобится несколько единиц оборудования. Обязательные вещи для тех, кто планирует туры в горы, приведем далее.

Ботинки для альпинизма

Самый важный элемент снаряжения: пара хорошо сидящих ботинок для горных походов, в которых ваши ноги могут продержаться несколько часов без болей и мозолей. Не ходите в горы в тонких кроссовках. Вы это видите, но кроссовки почти не дают опоры, а на крутом, мокром каменистом склоне это быстро становится опасным, потому что кроссовки почти не дают сцепления с поверхностью.

С другой стороны, хорошие ботинки для горного туризма защищают ноги от ударов, поддерживают стопы и лодыжки и обеспечивают достаточное сцепление на крутых и скользких скалах.

Горные ботинки могут быть разных форм и размеров

Удобной и часто используемой классификацией является система ABCD. Первые две категории — это настоящие горные туристические ботинки. Категории C и D — это более тяжелые модели, которые используются альпинистами и на которые можно не обращать внимания.

А-образные ботинки — легкие. Они подходят для летних прогулок по чистым дорожкам. Подошва довольно гибкая. Ботинки обеспечивают слабую поддержку лодыжек. На легкой местности, когда нет тяжелого рюкзака, эта модель наиболее удобна.

Существуют также всевозможные промежуточные формы, такие как «Mids» с полувысоким валом и гибкой подошвой A-shoe. Или обувь специально для трейловых бегунов (бег в горах) и т.д.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Лечение алкоголизма в Харькове

Можно выбрать модель с водонепроницаемой мембраной, например, Gore-Tex, или без нее. Преимущество этого способа заключается в том, что ваша обувь водонепроницаема, но обувь без водонепроницаемого промежуточного слоя все равно дышит лучше, чем обувь с «дышащей» и водонепроницаемой мембраной (читай: менее теплая). Вы также можете сами сделать кожаную обувь временно водонепроницаемой, намазав ее (пчелиным) воском.

Походные носки

Носки также важны. Хорошая пара походных носков сохранит ваши ноги сухими дольше и поможет предотвратить раздражение кожи и мозоли. Поэтому туристические носки должны быть бесшовными, хорошо облегающими и способными отводить пот. Хлопок не подходит в качестве материала для походных носков. Он медленно сохнет, дает усадку, быстро изнашивается и не сохраняет форму. Хорошие туристические носки всегда изготавливаются из синтетического материала и/или шерсти или их комбинации.

Куртка от дождя или хардшелл

В горах, особенно в горных регионах, всегда приходится считаться с изменениями погоды и более холодными условиями, чем внизу, в долине. Поэтому хорошая куртка от дождя — это еще 1 необходимый предмет экипировки для каждого любителя горных прогулок. Предпочтительно купить дождевик с дышащей, водонепроницаемой мембраной, но есть и другие более дешевые альтернативы. Такая куртка также известна как хардшелл.