Что обычно советуют семейным парам для выстраивания гармоничных отношений? Больше времени проводить вместе, в любой ситуации искать компромиссы и во что бы то ни стало разделять интересы партнера. Попробуем взглянуть на это с другой стороны.
Время только для двоих
Для гармоничных отношений важно проводить время не только всей семьей, но и вдвоем. Ведь центр семьи – не дети, а мужчина и женщина. Если в их отношениях между собой все хорошо, достаточно романтики, общих интересов, общих впечатлений, то и вся семья будет крепкой и гармоничной.
Обязательно планируйте события – походы в кино, СПА, кафе, путешествия – которые вы проживете только вдвоем. Но не забывайте и о спонтанности – очень часто именно незапланированные приключения превращаются в самые приятные воспоминания!
Правильное поведение в конфликтах
Но это не так. Звучит парадоксально, но конфликт – единственный путь к достижению семейной гармонии, возможность вывести отношения на качественно новый уровень. Без конфликтов развитие невозможно! Относитесь к ним как к шансу услышать и понять истинные чувства и желания дорогого для вас человека. Не исключено, что вам понадобится консультация психолога – используйте эту возможность, чтобы продемонстрировать, как важны для вас отношения, как много вы готовы вкладывать в них.
Личное пространство
Снова выглядит как парадокс, не так ли? Ведь мы говорим об отношениях двоих. Но даже в самой счастливой и сплоченной семье мужчина и женщина – два близких, но разных человека. У каждого из них – как отдельной личности – есть свои желания, интересы, привычки, убеждения. Партнеру не обязательно их разделять, но важно уважать.
Гармоничные отношения в семье — ИNСАЙТ! Андрея Жалевича
Семья — основная ячейка общества. Это утверждение абсолютно правильно и полностью соответствует своему значению. Именно, не личность, но коллектив из двух человек разного пола является главной неделимой единицей общества.
Любая крупная структура (организм) состоит из огромного количества, практически, одинаковых ячеек (клеток). Только при соблюдении этого условия структура может стабильно существовать, иначе ее распад неизбежен.
Почему не отдельный человек, а только семья может рассматриваться, как ячейка?
Есть такая поговорка: «Все девчонки разные, зато, все жены одинаковые». Давайте уберем однобокость из этой поговорки и получим: «Все люди разные, зато, все семьи одинаковые». Попробуйте поговорить с любой семейной парой, которая в браке состоит столько же, сколько и Вы. И с удивлением обнаружите, что проблемы этой пары очень похожи на Ваши, отличия есть, но не принципиальные. Эти проблемы, преследующие, почти каждую семью не зависят от уровня достатка или от воспитания. Они есть у всех и всегда. Но некоторые семьи справляются с ними, другие — нет. И это зависит, в первую очередь, от уровня сознания обоих супругов.
Супружеская совместимость это, прежде всего, желание построить гармоничные отношения, учитывать интересы друг друга. Такая совместимость будет гарантией успешного брака.
Для большинства из нас основным моментом в супружеской жизни являются интимные отношения. Сексуальная гармония — превалирующий фактор семейного благополучия. Это очень тонкая сфера супружеских отношений. Любые проблемы на работе, дома сказываются на сексуальной стороне брака.
Для некоторых из нас, особенно, людей старшего возраста, важна духовная область взаимоотношений между супругами. Чем счастливее и долговечнее брак, тем более общее мировоззрение и система ценностей у супругов.
Принципы гармоничных семейных отношений
Семейная жизнь — это ежедневная работа двух людей по достижению гармонии в своих отношениях и адаптации друг к другу. Взаимоотношения необходимо строить, опираясь на следующие принципы:
- если возникла проблема — обсуждайте конкретные факты, поменьше обобщайте. И помните, что вы — заодно!
- постарайтесь найти разные способы решения конфликта, главное — чтобы они устраивали обоих, стремитесь к компромиссу;
- говорите откровенно, чтобы устранить все недоразумения и тревоги.
По проблеме предупреждения и разрешения семейных конфликтов существует множество специальной литературы (см. раздел «Рекомендуемая литература»). Приведём несколько самых простых советов для разрешения споров и ссор:
Одним из девизов вашей совместной жизни может стать высказывание: Долой рутину!
Отношения в семье не являются неизменными, статичными. Семья – это чрезвычайно динамический организм, который постоянно претерпевает изменения, проходит разные стадии развития и непрерывно эволюционирует в общем потоке жизни, если это действительно Семья!
Конечно же, для того, чтобы достичь гармонии в отношениях, необходимы усилия обоих супругов. Если игра идет «в одни ворота», то рано или поздно наступит серьезный кризис. Тем не менее, если в семье присутствует искренняя любовь и есть хоть малейшее обоюдное желание быть вместе и вместе развиваться, тогда счастье наступит обязательно.
Сегодня крепкая и счастливая семья — это семья, в основу которой положены любовь, уважение, взаимопонимание, знания и стремление к раскрытию Себя.
Рекомендуемая литература
Как создать гармоничные отношения в семье?
В первую очередь требуется дать самому себе ответы на следующие вопросы: «Чего я желаю от партнера?», «Знаю ли я досконально его характер, темперамент?», «Что главное в отношениях для вас?».
Психология мужчин и женщин устроена по-разному, потому при отсутствии осознанной работы над собой вы не сможете понять, чего партнер ожидает от вашего союза. Это усилит взаимопонимание между вами.
Как создать гармоничные отношения в семье?
Серьезные отношения: особенности, перспективы
Рассмотрим основные признаки серьезных отношений:
Гармоничные отношения в семье — как создать атмосферу любви и уважения друг к другу
Статья из блога психолога Елены Волжской
Вам приятно просыпаться с хорошим настроением. И приятно слышать добрые пожелания от ваших родных с самого утра. Поэтому, не забывайте говорить друг другу «доброе утро». От добрых пожеланий у вас поднимается настроение. Не забывайте здороваться или приветствовать родных в течение дня, когда заходите в квартиру. Поступая так, вы желаете здоровья, добра или просто показываете свою приветливость по отношению к друг другу. Чтобы заснуть с хорошим настроением и увидеть сказочные сны, пожелайте друг другу сказочной, спокойной ночи.
Не забывайте благодарить своих домашних. Говорите «спасибо», когда вам помогают. В следующий раз «спасибо» скажут вам. Вам нравится вежливое обращение. Поэтому, говорите друг другу «пожалуйста». Если что-то сделали не так, не забудьте извиниться. Вежливое, уважительное и бережное отношение поднимает настроение.
Цените ваших родителей и будьте благодарны им, пока это возможно. Они родили, растили вас. Оберегают вас своим жизненным опытом, чтобы облегчить вам жизнь и сделать ее радостнее. Вам повезло, если вы росли с мамой и папой. Впитывали женские и мужские качества. Поэтому, растете правильно направленной, гармоничной личностью. Имея возможность в полной мере взаимодействовать с обществом.
Позвоните вашим родителям. Чтобы они не волновались, и их беспокойство не приносило вам неприятностей. Интересно будет попросить родителей вспомнить ваше детство. Наверняка, они расскажут много интересных случаев, потому что все дети забавные и смешные. Вам будет весело.
Интересуйтесь делами друг друга. Вам нужно знать, что вы кому-то нужны. Неравнодушие со стороны домашних прибавит вам положительных эмоций.
Помогайте друг другу. Муж — жене, жена — мужу, родители — детям, дети — родителям. А когда в решении вопроса принимают участие и дети, и родители, каждый может осветить вопрос со своей стороны. Тогда решение будет многостороннее и правильнее.
Если вы старший в семье, тогда старайтесь помогать младшим. Относитесь к меньшим как к друзьям, а не как к пехоте, которая находится в вашем личном подчинении. Научитесь быть помощником. Если вам нечем помочь, тогда пора научиться. А младшим не нужно расслабляться, делайте все возможное с вашей стороны. Будьте друзьями друг другу.
Приятно провести время в семье можно за вкусным столом. Каждый может рассказать, что интересного было за последнее время. Вместе можно посмотреть телевизор. Можно поиграть в лото, разные настольные игры, почитать и после обсудить интересную книгу.
Найдите возможность обнять родного человека, потому что вы нуждаетесь в таком проявлении теплоты. Это можно сделать в знак благодарности или при встрече, или когда вы радуетесь. Родного и близкого человека хорошо бы и поцеловать.
Такие проявления гармоничных отношений в семье делают вас спокойнее, увереннее, добрее и радостнее.
Читайте также:
Елена Волжская, семейный психолог
Запись на онлайн консультацию:
Тел.: +7 (903) 805-62-00
Если статья вам понравилась — поделитесь ей с друзьями!
Личные границы в семье: как создать гармоничные отношения
Вступая в брак, люди зачастую сплетают свои жизни в одну. Появляются совместные заботы, цели и даже интересы становятся общими.
Жена хвалится подруге: «Мы с семьей выбираем активный отдых». Муж считает, что пельмени их любимое блюдо. А дети говорят: «В нашей семье принято проводить вместе все выходные». Но в какой-то момент оказывается, что пельмени всем, кроме папы, порядком надоели, в отпуске покорять горы тянет только маму, а детки с удовольствием бы погуляли с друзьями, а не скучали в семейном кругу. Но границы личных интересов давно стерты, все привыкают быть удобными друг для друга. И длится это до пикового момента, который всегда наступает, когда вы вдруг осознаете: с моей жизнью что-то не так, я несчастен. Тогда и случаются ссоры, разводы, а подросшие дети обнаруживают у себя многочисленные психологические травмы и комплексы.
Мария Самарина, эксперт по осознанности, успешный блогер, а также мама троих детей и счастливая жена, поделилась своим мнением о важности личных границ в семье.
Что такое личные границы и как они нарушаются в семье?
Та самая бытовуха, которая часто рушит семейную жизнь, и есть следствие невыстроенных личных границ. Человек понимает, что он устал от всех «должен», которые вдруг навалились на него следом за счастливым семейным торжеством. Потому что с самого начала не хотел мыть посуду, ходить в театр по выходным или ложиться спать в 21:00. Он старался, но вдруг осознал, что живет не своей жизнью.
Как узнать, не перешли ли вы границу другого человека?
Проверьте, не претендуете ли вы на чужие границы и не поддаетесь ли сами чьему-то влиянию.
Ответьте на несколько вопросов:
• Вы сверяете свои планы с желаниями другого или просто ставите его перед фактом?
• Даете оценочное мнение действиям другого, если он об этом не просил?
• Вы считаете, что без ваших наставлений никто в семье не справится?
• Вы проверяете телефоны/сумки/карманы других членов своей семьи?
• Выбрасываете ненужный, на ваш взгляд, мусор с полок в детской?
• К вам в комнату можно войти без стука?
• Гости или родственники могут приходить к вам без предупреждения?
• Вы позволяете подруге делать замечания в ваш адрес, что вы поправились или что этот наряд вам не идет?
Как родители влияют на детские комплексы и уверенность в себе?
Думаю, каждый слышал подобный диалог:
– Мам, я хочу сейчас поиграть.
– Перехочешь! Иди делай уроки.
Нам кажется, что таким образом мы воспитываем в детях дисциплину и ответственность, а по факту растим тех самых взрослых, которые не умеют принимать решения и уверенно заявлять о себе.
Дети – такие же люди, как все остальные
В силу отсутствия большого жизненного опыта не все решения они способны принимать самостоятельно, но взрослые всегда могут им помочь, а не решать за них.
Чтобы не нарушать границы своего ребенка, делайте следующее:
Такой подход поможет вам выстроить доверительные отношения с ребенком, а ему – вырасти уверенным в себе человеком.
Как выстроить личные границы и достичь гармонии в личных отношениях?
Если вы осознали, что ваши границы кто-то нарушает, то настало время задать себе несколько вопросов:
• Какие принципы взаимодействия являются для меня базовыми?
• Как я хочу, чтобы ко мне относились?
• Чего я категорически не приемлю?
• Что мне нравится / не нравится?
• Как я люблю проводить время?
• Что меня наполняет/опустошает?
• Каких людей я впускаю в свою жизнь?
• А кто недостоин быть в ней?
• Чего я хочу от других?
• И что я готов дать сам?
Прежде всего вы сами должны понимать, как с вами можно, а как нельзя. Жизнь в гармонии с окружающими начинается с вашей внутренней договоренности с собой.
Какие сложности могут встретиться при выстраивании личных границ?
Главное – не быть резким и не переворачивать жизнь с ног на голову за один день
Будьте последовательны, объясните своей семье, как теперь хотите взаимодействовать, помните о своих базовых принципах. И в свою очередь поддерживайте домочадцев в стремлении обозначить свои границы. И с радостью принимайте новые перемены, которые встречает ваша семья.
Умение слышать друг друга, говорить, что вам нравится, а что нет, считаться с желаниями каждого члена семьи – вот главный секрет гармоничных и крепких отношений на долгие годы.
3 научно доказанных способа, помогающих сохранить гармоничные отношения в семье | Записки психолога
Проводите досуг вместе и пусть он будет активным. Придумывайте что-то новое, азартное, трудное, рискованное и даже сумасбродное. Посещайте вместе новые места, заводите новые совместные знакомства, осваивайте вместе новые навыки. Меняйте свою жизнь и делайте это вместе.
От американского профессора психологии Джона Готтмана.
Создавайте для своего партнёра возможность почувствовать себя значимым человеком для вас!
3 научно доказанных способа, помогающих сохранить гармоничные отношения в семье
Найдите баланс, сохранив своё и создав точки соприкосновения с партнёром.
От американского психолога-клинициста Джулии Готтман.
Формируйте у себя привычку замечать в партнёре, в его поступках хорошее!
Джулия Готтман утверждает, что есть категория мужчин и женщин, которые имеют склонность сканировать социальную среду в поисках того, что они могут ценить и за что говорить «спасибо». Таких людей психологи называют «созидатели».
Другая же категория привычно сканирует социальную среду в поисках изъянов и ошибок. Таких называют «разрушители», потому что их зацикленность на поиске недостатков, промахов приводит к тому, что они вываливают на голову партнёра огромное количество критики.
Заточенность мозга на поиск негатива приводит к краху любви, а значит и гармоничного супружества. Учитесь замечать хорошее в партнёре, детях, мире в целом и заметите насколько счастливее стали ваши отношения и жизнь в целом.
Совет вам да любовь на долгие годы!
Другие статьи этого же автора:
Что помогает женщине за 40 устроить личную жизнь. 8 преимуществ возраста.
11 признаков того, что мужчина относится к вам серьёзно
Самый полный список мест, где можно познакомиться с мужчиной своей мечты
Если статья понравилась, не забудьте поставить лайк.
А чтобы получать больше полезной информации подписывайтесь на мой канал и вступайте в группу Вконтакте, Одноклассники, Facebook.
Гармоничные отношения — что это?
Гармоничными можно считать те отношения, в которых оба партнера чувствуют себя счастливыми и наполненными.
Это те отношения, в которых оба получают то, что важно для каждого из них. Это может быть не то что является общепринятым.
Простой пример: жена легко зарабатывает, а муж с трудом — зато он прекрасно готовит и вообще хозяйственный. И тогда они принимают решение: жена работает, муж занимается хозяйством и детьми. И если обоим партнёрам это подходит — всё отлично. Значит, это и есть их гармония. И никто не вправе им указывать на то, что так не принято, так не положено.
Какой процент людей готов искренне сказать, что они довольны отношениями? Что у них есть эта гармония и понимание?
Поверьте, процент таких людей не малый, а мизерный.
Чаще всего, либо недовольны оба партнера, либо один теряет себя в угоду другому. И в итоге одному хорошо, а другому тошно.
Почему же так происходит?
Итак, на что же стоит обратить внимание при выборе пары?
Часто, при выборе партнера мы просто очаровываемся и не думаем, есть ли у нас что-то общее? А сходное ли у нас мировоззрение.
Большая часть людей скажет: «Ну и что, что мы совсем разные — стерпится, слюбится». Или даже надеются, что «ну после свадьбы он (она) же поменяются». Партнер станет теплее, добрее, бросит пить, возьмется за ум или превратиться из заносчивой дамы, в прекрасную хозяйку.
И все бы ничего, но, никому не нравится чувствовать себя эдаким «бракованным проектом», из которого лепят идеал. Всем нам хочется уважительного отношения к своей личности, своим желаниям, своим привычкам.
Да и вообще, откуда эта утопическая идея, что после свадьбы все изменится, и только к лучшему?
Поэтому важно изначально присматриваться и оценивать реального человека
Конечно, это не значит, что при построении отношений, мы не идем на компромиссы и не подстраиваемся, не договариваемся. Но, если различия диаметральны, успехов достигнуть будет сложно.
Но даже если мировоззрения у вас сходные, мало просто надеяться на то, что все пойдет «без сучка без задоринки». Уж если вы хотите доверительные, глубокие и долгосрочные отношения — разговаривайте друг с другом!
Не ждите, что проблемы и недопонимания рассосутся сами собой, а обиды скрепят вашу семью. Нет! Накопленные обиды и недомолвки — это бомба замедленного действия. Копится, складируется, а потом разносит все в секунду.
И потом появляются обвинения типа «ты всегда», «ты никогда», «ты всю жизнь мне испортил(а)». Подскажите, пожалуйста, ваш партнер должен(на) к этому отнестись? Конечно в ответ на такую критику и обвинения вы получите ответное нападение.
Например, когда вы обещаете, но не выполняете обещанное. И даже не предупреждаете меня — партнер злится и чувствует себя ненужной (ным) и неважной (ным). Мы должны давать партнёру четкое представление о том, чего мы хотим. Что для нас приемлемо, а что нет. И тогда уже на основе этой информации договариваемся. Например, «я бы хотел, чтоб ты сегодня накормила меня ужином и не задавала лишних вопросов — я очень устал».
Например, муж любит отдых в палатках, с кострами и байдарками. Жена любит отдых в пятизвездочных отелях. Тогда муж может поехать своей компанией — жена своей. Или договориться чередовать один и другой отдых. Здесь уже творческое приспособление срабатывает. Важно только, чтоб компромисс устраивал обоих, а не был хорош только для одного.
Есть ли возможность развивать себя, реализовывать? Или это прерогатива одного партнера?
Если да, то гармонии нет. Часто случается, что партнеры пытаются привязать вторую половину к себе, без права отклейки. Например, муж не разрешает жене проводить время с подругами или иметь свое хобби. Или жена закатывает скандал каждый раз, как муж на 15 мин задерживается с работы. Встречая его со словами «где ты шлялся?».
О чем это говорит? О сильном, часто иррациональном страхе потерять партнера. Вот и стараемся, чтоб «ни шагу без меня, и рядом…. Я сказал(а) рядом!!».
Конечно же, это не значит, что мы должны быть абсолютно безразличны к тому, где и как проводится время. И если вы или ваша половинка хронически не желает проводить время вместе — это может быть маячком, что в отношениях всё не гладко. И пора обсудить и выяснить, что же происходит».
Если вы хотите, чтоб ваши отношения не угасали и не были похожи на рутину — найдите совместные увлечения. Чтоб вы могли бы получать совместное удовольствие и радость. Часто у пар со стажем, только и остаётся разговоров, что о детях, финансах, сложностях, и проблемах.
Вывод: отношения — это труд
Если несмотря на ваши старания, в отношениях вам не комфортно, и вы не чувствуете себя счастливыми — помните, вы не обязаны терпеть. И вы можете завершить отношения.
Родители, бабушки и дедушки: воспитание гармонии / Досье
Мы попросили семьи рассказать нам о трудных ситуациях, с которыми они столкнулись. Вот несколько советов, как улучшить отношения между родителями и бабушками и дедушками, когда возникает напряженность.
Лучший способ улучшить ситуацию — начать разговор. Но будьте осторожны — бабушка и дедушка вашего ребенка могут занять оборонительную позицию, если вы открыто критикуете их за то, что они не участвуют. Лучше всего поднять эту тему, сказав, что вы хотели бы, чтобы произошло: а именно, чтобы все вы проводили больше времени вместе , потому что вы чувствуете, что для вашего ребенка важно сблизиться с ним.
В зависимости от того, что говорят вам бабушка и дедушка вашего ребенка, вы можете решить, можно ли будет чаще видеться. Однако важно уважать их ограничения и ожидания. «Нельзя навязывать отношения, — говорит социальный работник на пенсии Клодетт Гильмен. «Иногда нужно просто расстаться с мечтой об идеальных бабушке и дедушке».
Конечно, также важно уважать ограничения бабушек и дедушек, которые без ума от своих внуков и щедро тратят свое время .«У бабушек и дедушек есть право сказать «нет», — говорит Гильмейн. «Их помощь никогда не следует воспринимать как должное». Родители должны быть признательны и благодарны им за все, что они делают.
Чтобы разговор прошел как можно более гладко, всегда предпочтительнее избегать обвинений и вместо этого сосредоточиться на том, чего вы хотите: «Нам нужно больше времени наедине с нашим ребенком. . . Пожалуйста, позвоните перед тем, как приехать . . . Мы ценим вашу помощь, но именно мы должны принимать решения об образовании нашего ребенка . . ». и т.п.Также лучше, если каждый партнер разговаривает со своими родителями отдельно.
Когда дело доходит до семейных правил, таких как питание, время перед экраном или время отхода ко сну, хорошо смотреть на вещи в перспективе, как это делает Мелани. Если ваш ребенок видит бабушку два раза в месяц, и она дает ему конфеты, разве это так плохо?
« Пока нет опасности для здоровья и безопасности вашего ребенка, а дедушки и бабушки не переусердствуют, в ваших интересах компрометировать по определенным вопросам», — говорит Вальер.«Если вы слишком строги, они могут чувствовать себя обескураженными. Они могут не захотеть заботиться о своих внуках в будущем. Было бы позором лишить вашего ребенка ценной эмоциональной связи из принципа». Тем более, что пребывание в разных ситуациях помогает детям научиться адаптироваться, что является полезным жизненным навыком.
Однако, когда дело доходит до безопасности вашего ребенка, компромиссов быть не может. Важно аккуратно предупредить бабушек и дедушек о возможных опасностях . Если применимо, вы также можете указать, что существуют правила и положения, которые необходимо соблюдать (например, в автомобиле), и что за их несоблюдение существует риск штрафа.
Если вы бабушка или дедушка, как вы должны реагировать на просьбы о безопасности ваших внуков? Лучше сохранять непредвзятость и избегать принятия вещей на свой счет. « Ваш сын или дочь не пытаются причинить вам вред — они просто хотят защитить своего ребенка », — говорит Делорье.
Помните также, что времена изменились, и то, что мы знаем, эволюционировало. Например, раньше младенцам полагалось спать на животе.Теперь мы знаем, что они должны спать на спине (для предотвращения синдрома внезапной детской смерти). Уважение к желаниям родителей поможет вам завоевать их доверие и, возможно, больше времени проводить с внуками!
«Мои родители практикующие христиане. Им было трудно смириться с тем, что мой сын не крещен. Они говорят с ним об Иисусе, когда он проводит с ними несколько дней, и они даже благословили его, не сказав мне». — Элиан
«Позвольте дать вам совет»
Как вы должны реагировать, когда бабушка или дедушка дает вам совет, которому вы не собираетесь следовать и не хотите спорить по этому поводу? Если общая мудрость изменилась, вы можете сказать: «Я знаю, что так было, когда у вас были дети, но сейчас рекомендуется . . ». Другая стратегия — просто сказать им, что вы подумаете над этим.
«Мне не разрешают видеться с моей 4-летней внучкой уже несколько месяцев. На семейном ужине новый партнер моей дочери накричал на мою внучку и сказал ей гадости. Когда моя дочь ничего не сказала, я вмешался. С тех пор она порвала со мной все связи. Она даже отказалась от семейного посредничества, которое я предложил.Что я должен делать?» — Сильвия
Тем не менее, семейный адвокат Вероник Сир рекомендует попытаться найти общий язык с родителями, прежде чем рассматривать юридические варианты.“ Юридический иск должен быть вашим последним средством. Обращение в суд – длительный и дорогостоящий процесс. И это кто-то, кого вы не знаете, — судья, — который в конечном итоге примет решение за вашу семью».
Чтобы облегчить общение с родителями вашего внука, , вы можете попробовать семейное посредничество . Вы также можете попросить нейтрального третьего лица возглавить ваши обсуждения (например, социального работника, психолога или представителя семейной организации). Есть сборы, но они часто дешевле, чем легальный маршрут.Кроме того, не стесняйтесь обращаться к психотерапевту, чтобы помочь вам справиться с ситуацией и лучше общаться.
Позиция суда по умолчанию заключается в том, что ребенку выгодно иметь отношения с бабушкой и дедушкой.Родители, которые хотят предотвратить эти отношения, должны доказать, что они вредны для ребенка.
«Предполагаемое поведение бабушки и дедушки должно быть серьезным и повторяющимся», — говорит Сир. “ Ссора между родителями и бабушками и дедушками, не затрагивающая ребенка, вряд ли будет считаться достаточным основанием для отказа в общении. ”
«Мы живем далеко от наших внуков. Как мы создаем и поддерживаем содержательные отношения с ними?» — Франция и Чарльз
Есть разные способы стать частью жизни внука, даже на расстоянии.Вот несколько примеров:
- Раз в неделю читайте своему внуку сказку во время видеозвонка или регулярно отправляйте ему книги по почте. «Идея состоит в том, чтобы создать ритуал, которого ребенок будет с нетерпением ждать», — говорит Гилмейн.
- Организуйте виртуальную встречу со своим внуком каждые выходные , чтобы он мог рассказать вам о своей неделе.
- Отправляйте фото или видео со своего мобильного телефона.
- Пишите письма своему внуку или подпишитесь на журнал , чтобы вы могли поговорить об этом в видеочате.
Семейная гармония дома | ЮНИСЕФ Вьетнам
Когда мы моделируем мирные и любящие отношения, наши дети чувствуют себя в большей безопасности и чувствуют себя любимыми. Позитивный язык, активное слушание и сочувствие помогают поддерживать мирную и счастливую семейную атмосферу в трудные времена. Дети или подростки, которые просят что-то, могут вызвать споры.Но мы можем сделать то, что поможет справиться с финансовым стрессом.
Мы модели для наших детей
- То, как мы говорим и ведем себя перед другими, также сильно влияет на то, как они себя ведут!
- Старайтесь говорить по-доброму со всеми членами семьи, взрослыми и детьми
- Плохое общение между взрослыми в семье может негативно сказаться на наших детях
- Чем больше мы практикуемся в моделировании мирных, любящих отношений для наших детей, тем в большей безопасности и любви они будут чувствовать себя
Используйте позитивный язык. Оно работает!
- Скажите другим, что вы хотите, чтобы они делали, а не то, чего вы не хотите, чтобы они делали: Вместо «Прекратите кричать» попробуйте «Пожалуйста, говорите тише»
- Благодаря похвале другие чувствуют, что их ценят и что они хорошо относятся к себе. Простые слова, такие как «Спасибо, что убрали ужин» или «Спасибо, что присмотрели за ребенком», могут иметь большое значение .
Приятные занятия всей семьей
- Пусть каждый член семьи по очереди выбирает занятие для всей семьи каждый день
- Найдите способы провести время со своим партнером и другими взрослыми у себя дома!
Быть чутким активным слушателем
- Слушайте других, когда они разговаривают с вами
- Будьте открыты и покажите им, что вы слышите, что они говорят
- Это может помочь даже резюмировать услышанное, прежде чем отвечать: «Я слышу, что ты говоришь…»
Разделить нагрузку
- Ухаживать за детьми и другими членами семьи сложно, но намного легче, когда обязанности разделены
- Старайтесь поровну делить домашние дела, уход за детьми и другие задачи между членами семьи
- Составьте расписание рабочего и выходного времени с другими взрослыми в вашей семье
- Можно попросить о помощи, когда вы чувствуете усталость или стресс, чтобы сделать перерыв
Чувствуете стресс или гнев?
Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы получить полезные ресурсы и поддержку, если вы подвергаетесь домашнему насилию
Щелкните здесь, чтобы загрузить все советы
Любовь, здоровье и гармония: как сохранить счастливые и здоровые отношения в семье
Немного вещей в жизни важнее, чем твоя семья.Тем не менее, немногие проблемы в жизни кажутся здорово, как сохранить вашу семью вместе. Однако вы можете испытать близкие, здоровые отношения со своей семьей!
Как родитель, вы представляете своих детей успешными и желаете предоставить им наилучшее возможное положение для реализации их полного потенциала в жизни. Делая эти важные шаги в правильном направлении, вы можете предоставить своим детям наилучшие возможности для достижения успеха, в то же время испытывая глубокую, питающую душу связь с ними.
2. Проводите время вместе. Качественное времяпрепровождение всей семьей на регулярной основе может открыть двери для общения, которые, как вы думали, будут закрыты навсегда. Регулярно находите время, чтобы проводить вместе веселые дела, не отвлекаясь. Выберите одну из этих идей или придумайте свою:
- Помогите своим детям с домашними заданиями и школьными проектами.
- Ешьте вместе за обеденным столом.
- Позвольте своим детям выбрать интересное занятие на выходных для совместного времяпрепровождения.
3. Ежегодно отдыхайте всей семьей. Выберите место, где каждый член вашей семьи найдет что-то интересное. Попросите совета у ваших детей и супруга и выберите что-то, с чем все согласны. Выберите направление, которое будет не только веселым, но и познавательным.
Прежде всего, старайтесь донести до своих детей, что они являются вашим приоритетом. Самая эффективная коммуникация между вами и вашими детьми — это ваши действия.
То, что вы делаете, говорит гораздо громче, чем ваши слова.
Выберите действия, которые демонстрируют ценность вашего ребенка как личности и вашу признательность за его уникальные таланты и способности.
Ежедневный контрольный список:
✓ Выполняйте и делайте то, что обещали.
Эффективное слушание
✓ Уделите своему партнеру все свое внимание.
✓ Используйте соответствующий язык тела.
✓ Повторите сказанное своими словами.
Поделитесь своими надеждами и Мечты
✓ Обсудите цель, которую вы хотели бы достичь в будущем.
✓ Обсудите, как вы можете добиться этого вместе.
Если вы не согласны
✓ Напомните себе о своей любви друг к другу.
✓ Воздержитесь от обзывания.
✓ Сосредоточьтесь на текущей проблеме.
✓ Поделитесь своими чувствами.
✓ При необходимости извиниться.
✓ Найдите беспроигрышное решение.
Покажи свою любовь
✓ Сделайте что-нибудь хорошее для своего партнера.
✓ Превратите рутинную задачу в увлекательное занятие.
✓ Выглядеть как можно лучше; чувствовать себя лучше.
Смеемся вместе
✓ Поговорите о чем-нибудь смешном.
✓ Сделайте вместе что-нибудь веселое и возмутительное.
Найдите время для каждого Другое
✓ Возьмите за правило проводить время вместе с пользой.
✓ Спланируйте фантастический отпуск вместе.
Вы можете сделать ваши отношения эмоционально более глубокими и сильнее простыми действиями. Если вы хотите, чтобы ваши отношения длились долго, то это важно вкладывать в них время и усилия.
Один из самых простых способов создать эмоционально более сильную отношения и создать воспоминания, чтобы провести целый день с любимым человеком.
- День можно начать с завтрака и занятий, которые нравятся вам обоим. С другой стороны, вы можете просто посидеть вместе дома и расслабиться. Самое главное – проводить время вместе и получать от этого удовольствие.
2. Создание специальной памяти.
- Более глубокие отношения создаются путем обмена переживания друг друга.
- Вы можете вместе создать картину, собрать фотоальбом или раскрасить кухню. Вы также можете путешествовать вместе и создавать новые воспоминания.
3. Поделитесь своими секретами.
Уязвимость в отношениях может сделать это сильнее и здоровее.
- Доверие — неотъемлемая часть здоровых отношений, поэтому важно чувствовать себя комфортно, делясь своими секретами.Вы должны быть уверены, что другой человек сохранит секрет и не поделится им ни с кем другим.
4. Поделитесь своими планами на будущее.
Поделитесь своими идеями о будущем и целях, которых вы хотите достичь. Прислушайтесь к целям вашего партнера на будущее. Вместе вы можете поддерживать друг друга на пути к успеху и самореализации.
Один из самых простых способов создать более прочную отношения, чтобы поделиться своими любимыми книгами и статьями. Это позволяет другому человеку, чтобы узнать больше о ваших интересах и глубже понимание вас.
- Ваши любимые книги и статьи могут раскрыть больше, чем просто ваши интересы. Они могут быть зеркалами в вашей душе и раскрывать ваши мысли, ожидания и убеждения.
- Вы должны чувствовать себя комфортно, делясь материалами для чтения. Не беспокойтесь о суждениях или аргументах, которые могут появиться после того, как ваш любимый человек прочитает эти статьи.
6. Обсудите свое прошлое.
Вы рассказали о своем прошлом? Разговоры о прошлое может помочь вам сблизиться, поделившись подробностями вашей истории. Другой человек может узнать больше о себе и своей личности.
7. Используйте технологии, чтобы оставаться на связи.
Если вы не можете видеться каждый день, используйте технологии для общения как можно чаще.Ваши телефоны, планшеты и другие устройства помогут вам оставаться на связи.
- Постоянное общение является ключевой частью эмоционально крепкие отношения.
- Вы можете использовать традиционные телефонные звонки, чтобы остаться связаться или обратиться в Skype, видеочаты, текстовые сообщения, электронные письма или социальные сети.
- Выберите наиболее эффективные устройства и методы для вас обоих.
Отношения могут зачахнуть и застопориться, если вы не примете меры, чтобы сохранить их свежими, живыми и захватывающими. Постарайтесь укрепить свои эмоциональные связи. Ваши награды будут того стоить.
Построение крепких семейных отношений
В крепких семьях хорошее общение.
Крепкие семьи имеют открытые линии связи где все члены семьи чувствуют себя услышанными и уважаемыми. Один из лучших способов укрепить свою семью, чтобы улучшить свои навыки слушания и навыки других члены семьи. Пока мы не услышим друг друга, мы не сможем построить сильный отношения.
Чтобы построить крепкие семейные отношения, слушайте активно друг к другу.
Используйте сообщения «Я», а не «Вы», когда говорить.
- I сообщения сложнее, потому что они требуют нам быть ясными в своих мыслях и чувствах.Однако они повышают шансы, что наше сообщение будет услышано, и уменьшить вероятность того, что драка начнется.
- «Мне не нравится вся эта драка. меня это расстраивает видеть, как вы двое не ладите». Вместо «Что не так с вами двумя? Ты сводишь меня с ума! Вы никогда не сможете поладить?»
- Научите всех членов вашей семьи разговаривать с «Я» сообщений как можно больше. «Я расстраиваюсь, когда вижу, как ты играешь видеоигры, прежде чем вы закончите свою домашнюю работу».
- Сообщения «вы» не должны поощряться потому что они часто приводят к плохим чувствам и усилению борьбы.»Ты» сообщения редко решают проблему.
- Крепкие семьи позволяют всем членам семьи, независимо от насколько молоды или малы, чтобы говорить о своих мыслях и чувствах. Это не означает, что участники не уважают друг друга, а чувства и идеи уважаются.
- Каждый должен выражать свое мнение подходящими способами, например, с помощью «я»-сообщений.Когда люди чувствуют себя услышанными и уважаемые, они лучше относятся к себе, более открыты для решения проблемы и более склонны позволять другим выражать свои мысли.
Крепкие семьи проводят время вместе.
- В сегодняшнем занятом мире может быть трудно семьи, чтобы найти время, чтобы быть вместе. Все отношения требуют внимания, и это включает в себя семью в целом.
- Семейные ритуалы могут предложить семьям определенное время для собраться вместе и дать друг другу необходимое внимание.Семейный ритуал это просто время, которое регулярно выделяется для семьи, чтобы получить вместе. Это может означать совместный ужин, совместное празднование праздника, вместе ходить в церковь или гулять вместе. Это важно что семейный ритуал должен быть предсказуемым и что другие виды деятельности не должны расстроить это.
- Семейные ритуалы помогают определить, кто мы как семья. Это позволяет семье собраться вместе, поделиться опытом с одним человеком. другой, и восстановить связь друг с другом.Зная, что в семье будет время вместе может помочь нам справиться с теми временами, когда мы врозь. Хотя родители могут работать, дети могут знать, что каждый вечер, каждые выходные (или всякий раз, когда работает для вашей семьи) у них будет какое-то «особое время» с тобой.
Каждый ребенок особенный, и каждому ребенку нужно немного особое время, когда он или она могут полностью предоставить своим родителям себя.
Ищите возможности общаться со своим ребенком.
Сильные семьи справедливо решают свои конфликты.
- Во всех семьях есть конфликты. Это естественная часть человеческих отношений. Крепкие семьи способны преодолевать разногласия, сосредотачиваясь на проблемах, а не «разбивая друг друга».
Крепкие семьи развивают доверие.
Крепкие, здоровые семьи признают важность развития доверия.Доверие — это клей, скрепляющий отношения.
Некоторые способы развить доверие в вашей семье:
Вопросы по теме:
- Ешь, играй, люби. …
- Развлечение семья питание. …
- Оставайтесь дома, оставайтесь вместе. …
- Будьте крутыми родителями. …
- Создавать (и поддерживать) границы. …
- Приключения. …
- Отпразднуйте свою историю. …
- Начать текстовое сообщение.
Создание гармоничной семейной жизни
Когда Элизабет Риз недавно отвезла свою дочь и двух ее друзей на библиотечную группу чтения, александрийская мать троих детей признается, что сначала она чувствовала себя шофером.Но она передумала, услышав звуки смеха.
Каковы ключи к внимательности и созданию более счастливой семейной жизни? Эксперты говорят, что важно перестать пытаться делать все на 100 процентов и сделать другие вещи приоритетными.Они предлагают свои лучшие советы по созданию баланса.
«С тремя маленькими детьми, двумя карьерами в браке и слишком большим количеством занятий, я нахожу этот баланс таким же трудным, как и все остальные, и я абсолютно проповедую себе», — сказал Риз.
ЭКСПЕРТЫ ГОВОРЯТ, что жизнь в конкурентной зоне, такой как Вашингтон, округ Колумбия, может сделать достижение баланса еще более сложной задачей. «Я вижу детей, которые стремятся всегда быть лучшими», — сказал доктор Брюс Пфеффер, детский психиатр из Потомака, штат Мэриленд.
Майкл Мойнихан, глава старшей школы The Heights School в Потомаке, штат Мэриленд, соглашается. «Наиболее серьезными препятствиями для гармоничной семейной жизни сегодня являются чрезмерное планирование и чрезмерная связанность … в результате семьи, которые тянутся в самых разных направлениях для деятельности, и когда они проводят эти короткие моменты вместе, часто подключаются к различным электронным устройствам», — сказал он. .
Сделайте поиск непрерывного семейного времени своим приоритетом. «Решение состоит в том, чтобы запланировать семейное время, такое как совместный прием пищи — без электронных устройств — и оградить это время от других занятий», — сказал Мойнихан.
Бетани Летик, доктор философии, адъюнкт-профессор человеческого развития и семейных наук в Университете Джорджа Мейсона, сказала: «Также важно находить радость в обыденном и давать себе и другим передышку… быть терпеливым, быть чутким и сострадательным к себе и к своим родителям… Но это не значит, что нельзя возлагать на всех ответственность перед семейной системой, что также имеет решающее значение».
«Родители могут подумать о важности качественного времени по сравнению с количеством времени, проведенного вместе, и расставить приоритеты в том, что они ценят больше всего», — сказала Коллин Весели, доктор философии.Д., доцент кафедры дошкольного образования, человеческого развития и семейных наук в Университете Джорджа Мейсона. «Будьте целеустремленными. Дети, скорее всего, запомнят качественное время, проведенное с родителем, который полностью присутствовал, а не то, был ли дом идеальным или белье сложено».
Готовность простить себя и членов своей семьи также жизненно важна для семейной гармонии. «Мы все делаем и говорим что-то, не задумываясь, все время с нашими семьями», — сказал Риз. «Они несут на себе основную тяжесть всего, что мы несем. Постарайтесь помнить об этом в пылу момента и отложите в сторону мелкие обиды.»
Иногда, говорит Риз, небольшие, часто упускаемые из виду действия могут иметь большое значение. «Маленькие вещи так важны в семейной жизни», — сказала она. «Заменять мыло в мыльнице, или спрашивать кого-то о том, как прошел день, и действительно заботясь об ответе, или протягивать руку, когда вы видите, что кто-то борется. Когда мой муж слышит мою машину на подъездной дорожке, когда я возвращаюсь из продуктового магазина и приходит помочь нести сумки… я замечаю и чувствую заботу».
«Изучите и внедрите навыки эффективного общения», — сказал Риз. «Поделитесь тем, что вы чувствуете, с помощью тех важнейших «я-утверждений», о которых мы знаем, но которые так трудно использовать в пылу момента. Прекратите то, что мы делаем, когда есть что-то, что нам действительно нужно выслушать, а затем действительно слушать с сочувствием и любовью.… Не просто думать, а говорить: «Я люблю тебя», «Прости», «Я прощаю тебя», «Спасибо».
Родители — лучший образец для подражания для ребенка в том, как справляться с неудачами. «Родители должны помогать своим детям быть устойчивыми, когда цели не достигаются», — сказал Пфеффер.«Иногда лучший рост может быть достигнут благодаря стойкости после разочарования».
СМЕХ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ , тоже. «Постарайтесь не воспринимать вещи так серьезно и видеть юмор даже в ошибках и невозможных моментах», — сказал Риз.
«На самом деле не существует одного «правильного» способа воспитания ребенка или участия в семейной жизни», — сказал Летек. «Каждые отношения между родителями и детьми, каждая семейная система уникальны с точки зрения того, что каждый человек привносит в отношения: темперамент, интересы, набор навыков, личностные черты, личная история, прошлый семейный опыт, проблемы со здоровьем и т. д.… Существует целый ряд стилей воспитания, но наиболее важным кажется то, что лучше всего подходит для темперамента вашего ребенка, и что будет оказывать наибольшую поддержку и наименьший стресс для всей семьи».
Построение гармоничной семьи: семейные отношения от отчуждения к взаимодействию | ШЭН
Построение гармоничной семьи: семейные отношения от отчуждения к взаимодействию
Аннотация
Ключевые слова
Семейные отношения; Отчуждение; Взаимодействие; Гармоничный
Каталожные номера
Bu, CL (2005). Социальный капитал и социальная гармония . Пекин: Академическое издательство социальных наук (Китай).
Дэн, В. З., и Сюй, X. (2006). Введение в социологию семьи. Шанхай: Издательство Шанхайского университета.
Хуанг, Х. Х., и Чжу, Ф. З. (2005). Современные межличностные отношения . Чжэцзян: Издательство Чжэцзянского университета.
Хуанг Р.Л. (2005). Состояние семей опустевших пожилых людей в Китае . Пекин: Издательство Китайского университета Жэньминь.
Пан, Ю. К. (1999). Социология семьи. Чунцин: Издательство Чунцинского университета.
Sun, SJ (2008). Социальная психология. Шанхай: Издательство Фуданьского университета.
Чжао, С. Х. и Донг, В. Л. (2006). Учебник по построению гармоничной семьи . Тяньцзинь: Тяньцзиньское народное издательство.
Чжэн, HS (2002). Новое введение в социологию (3-е изд.). Пекин: Издательство Китайского университета Жэньминь.
Рефбеки
Copyright (c) 2013 Guanchen SHEN, Shijie SHEN
Это произведение находится под лицензией Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Поделитесь с нами:
Напоминание
- Как подать онлайн-заявку в другой журнал?
- Если вы уже зарегистрированы в журнале А, то как вы можете отправить еще одну статью в журнал Б? Для этого нужно сделать два шага:
1.Зарегистрируйтесь в журнале B в качестве автора
- Перейдите на «Домашнюю страницу пользователя» и нажмите «Автор» под названием журнала B. Вы можете начать новую отправку, нажав «НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ».
- Мы используем только четыре почтовых ящика для решения вопросов, связанных с приемом бумажных документов, оплатой и отправкой электронных версий наших журналов в базы данных: [email protected]ком; [email protected]; [email protected]; [email protected]
Статьи, опубликованные в Cross-Cultural Communication , находятся под лицензией Creative Commons Attribution 4.0 (CC-BY).
МЕЖКУЛЬТУРНАЯ КОММУНИКАЦИЯ Редакция
Copyright © Канадская академия восточной и западной культуры
Развитие гармоничных отношений между братьями и сестрами | Школа Stepping Stone
Опубликовано в понедельник, 12 ноября 2018 г.
Опубликовано Susan Brunk, M. Ed. Заместитель директора учебной программы
Отношения между братьями и сестрами — одни из самых продолжительных отношений в жизни человека.Поощрение позитивных и безопасных отношений между братьями и сестрами может стать основой для будущих отношений и связей на протяжении всей их взрослой жизни.
Тогда возникает вопрос: «Как нам способствовать гармоничным отношениям между братьями и сестрами?» Исследования предлагают несколько ключевых идей:
3.) Обучение навыкам решения социальных проблем. Внимательно слушайте, когда дети расстраиваются во время общения друг с другом.Иногда можно позволить им самим разобраться, но в других случаях необходимо вмешательство родителей. Поддерживая детей, которые учатся разрешать свои конфликты, родителям часто полезно выступать в качестве беспристрастного посредника, чтобы помочь детям найти решение, которое будет поддерживать интересы обеих сторон. Помогите детям подумать о том, как найти решение, а не выяснить, кто прав, а кто нет.
5.) Будьте активны. Если вы замечаете, что конфликт возникает в одно и то же время дня или в одной и той же ситуации ежедневно, подумайте вместе со своими детьми, как предотвратить этот конфликт. Часто установление семейных правил или ограничений в отношении деятельности может способствовать более позитивному взаимодействию. Последствия подкрепляют эти ожидания, делая позитивное взаимодействие более привычным. Предупреждение потенциального конфликта способствует более позитивному взаимодействию в трудные периоды дня.
Работая вместе со своими детьми над созданием позитивных отношений в семье, вы превращаете соперничество между братьями и сестрами в гармоничные отношения между ними.
Гармония в семье – понимание ценностей в человеческих отношениях
ЧЕЛОВЕК ЦЕННОСТИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ЭТИКА
БЛОК –III: ГЛАВА VIII
ГЛАВА VIII: Гармония В семье – понимание ценностей в человеческих отношениях
Начало с нашей семьей как основной единицей взаимодействия, мы расширяем наши взаимодействия на ближайших соседей, таких как владельцы магазинов, слуги, одноклассники, учителей, коллег и т. д. Таким образом, мы расширяем наше взаимодействие с самого начала нашу семью к более крупному социальному порядку, а затем двигаться дальше к еще большей паутине взаимозависимости.
Комплект предложений для проверки Гармонии в семье:
1. Отношения ЕСТЬ, и они существуют между Я («Я») и другое Я («Я»): В семье мы не создавать отношения. Вместо этого мы встроены в отношения, которые уже существуют, и все, что нам нужно сделать, это распознать их и понять их.
3. Эти чувства в («я») определены. то есть они можно определить с определенностью: чувства в отношениях между «я» и «я», такие как Доверие, Уважение, Привязанность и т. д., могут быть четко идентифицированы. Эти чувства являются ценностями которые характеризуют любые отношения.
4. Распознавание и Удовлетворение этих чувств ведет к Взаимному Счастью в отношениях : Однажды мы признаем ценности, необходимые для любых отношений, мы начинаем работать и вести себя в соответствии с этими чувствами. Мы начинаем оценивать свои и чужие чувства в отношениях. Таким образом, жизнь с этими ценностями ведет к взаимному удовлетворение и счастье во всех наших отношениях.
Текущий сценарий: Дифференциация (Неуважение) в отношениях на основе тела, физических возможностей или убеждений –
Уважать означает принятие индивидуальности и правильную оценку (быть оцененным как я являюсь).Наша основа для уважения сегодня в значительной степени противоречит нашей дискуссии над. Вместо того, чтобы уважение было основанием подобия или одним из прав оценку, мы превратили ее во что-то, на основании чего мы дифференцировать, т. е. уважая вас, означает, что вы делаете что-то особенное, потому что ты особенный или у тебя что-то особенное или ты в каком-то особенном позиция. Таким образом, мы все бегаем в поисках уважения друг к другу. пытаясь стать чем-то особенным.
Вкл. на базе физических объектов
Вкл. на основе убеждений
Проблемы, возникающие из-за различий в отношениях:
Дифференциация по полу/гендеру: Вопрос о правах женщин, протесты и требования женщин за равенство в образовании, на работе и в народном представительстве. Люди неуверенными и боящимися друг друга из-за своего пола.
Дифференциация в зависимости от расы: там много движений и защищают от расовой дискриминации и требований равенство, расовые нападения, движения против дискриминации по кастам жить в страхе перед таким расизмом, расистскими нападениями, кастицизмом и дискриминацией.
Дифференциация в зависимости от возраста: Протесты движения, требующие равных прав для детей, с одной стороны, и права пожилых людей с другой, разрыв между поколениями
Дифференциация в зависимости от богатства: Класс борьба и движения за ликвидацию классовой дифференциации.Много людей страдает от низкой самооценки, а некоторые даже совершают самоубийство,
Дифференциация по почте: Протесты против высокопоставленных чиновников. На уровне личности ведет к депрессии и др.
Дифференциация на основе измов: Драки, беспорядки, терроризм и войны, люди переходят от одного ислама к другому, чтобы чтобы получить больше уважения.
Базовая стоимость и полная стоимость в Человеческие отношения:
Есть определенные основные и важные ценности в поддержании отношений. Эти ценности, мы все знаем, являются основой здоровья и счастливых семейных отношений. То чувства, эмоции, чувства и уважение — все это имеет реальное значение. Эти ценности ведут к устранению трений и установлению полной гармонии в отношения на долгосрочной основе. Ценности, которые важны в любых отношениях являются:
]]>
